8 ответов:
<h2>То, что не убивает...</h2>
Во всем мире вряд ли найдется человек, который не испытывал проблем со стрессом.
Так уж устроено природой - различные стресс-факторы время от времени преследуют нас на протяжении всей жизни: напряженный рабочий график, расставание с любимым человеком, внезапная перемена погоды и даже радостное событие - все это может легко выбить из привычной колеи наше душевное и физическое спокойствие.
К сожалению, это сказывается на качестве жизни. Но есть хорошая новость: человеческая натура обладает уникальной защитой от этого пагубного влияния, и имя ему - стрессоустойчивость.
Стрессоустойчивость - не простой механизм, это совокупность качеств, которые позволяют нам переносить стресс без критических последствий для организма. Это то, что помогает нам стоять на ногах при любой
нагрузке, словно дубу, который не сдвинулся с места, даже после того, как ураган повалил весь лес.
Стрессоустойчивость - это закалка души и тела. Чем более мы устойчивы к стрессу - тем ничтожнее для нас различные проблемы, которые в прошлом казались катастрофой.
Нужно тренировать этот параметр и всегда помнить: что не убивает - делает сильнее.
Читайте также
Вест-Индия или буквально Западная Индия - общее название островов Атлантического океана между материками Северной и Южной Америки протяженностью около 3500 км. Это Багамские острова, Большие и Малые Антильские острова. Название произошло в эпоху открытия Америки Христофором Колумбом, который посчитал, что приплыл в Индию. После того, как ошибка была обнаружена, название Индия трансформировалось в Вест-Индию (а настоящая Индия стала называться Ост-Индией). Со временем про Ост-Индию как-то позабыли, а вот название Вест-Индия сохранилось.
