Ну во-первых, надо идти на этот шаг только тогда, когда женщина абсолютно уверена в том, что получит удовольствие. В противном случае и смысла нет. То есть нет результата, действия бессмысленны, а самое главное в том, что бессмысленные старания растрачивают ваши силы еще больше. Вы же не будите работать, если вам не дадут зарплату? Во-вторых, надо накопить достаточно сил и энергии. Когда энергии чуть в переизбытке, тогда и получаешь удовольствие по полной программе. Поэтому надо избегать стресса, эмоциональной подавленности, депрессии, расстройств, в общем всего того, что снижает энергетику. Так же надо хорошо есть, хорошо спать, много отдыхать. Не изнурять себя во время месячных, когда за счет потери крови организм обновляется, поэтому в этот момент надо еще больше спать и отдыхать. В-третьих, просто забить на это дело. Так, через месяц можно стать сексуальной маньячкой. А во время самого процесса полностью быть им поглощенной, принимать абсолютное участие и заинтересованность (не в коем случае не наигранные, а реально исходящие изнутри), сосредоточиться на партнере, процессе и абстрагироваться от всего остального. Если так не получается, то лучше и не начинать. А если появилось желание заполучить партнера подобным образом, то это 100%-ый успех.
Если верить статистике (читайте - официальной лжи), то 10 процентов получают оргазм регулярно, еще 30 - нерегулярно, еще 20 - редко, а все остальные его симулируют. Причем, из 10 процентов женщин, получающих регулярный оргазм, 1 процент счастливиц, получающих мультиоргазм и где-то пол процента способных получить так званый струйный оргазм.
Но, так как статистические данные усреднены, то не уверена в том, что их можно считать достоверными. Например, мне ни разу в жизни не доводилось участвовать в опросе на эту тему, а еще ведь есть очень много женщин, не готовых отвечать на подобного рода вопросы :)
Вот когда-то возьму, придумаю опросник на эту тему и буду приставать с расспросами ко всем встречным женщинам репродуктивного возраста, а уже обработав результаты, смогу сказать, что в таком-то населенном пункте такое-то количество женщин, получающих оргазм регулярно. Правда, еще ведь нужно туда внести критерии оргазма, поскольку очень много женщин это слово слышали, но не знают, являются ли оргазмом их ощущения во время секса :)
Когда девушка постоянно хочет секса без разницы с кем или же сразу с несколькими сексуальными партнерами называется по научному, а вернее по медицинскому термину нимфоманией (андромания). Женщина постоянно ощущает сексуальную неудовлетворенность, если даже у нее был недавно сексуальный контакт, женщина не может достигнуть оргазма (нимфоманическая фригидность), в данном случае возбуждение носит субъективный характер, без каких либо реакций со стороны половых органов, данная девиация указывает на наличие психопатологии. Данная патология вполне излечима.
Как мне кажется женщине это сделать как "два пальца об асфальт", нужно просто по эмоциональней подойти к этой роли,
а вот нам мужчинам сложнее, пару раз пытался, не прокатило......
Вообще мужчине достаточно 2-4 минут секса. Но врядли кто-то стремится к этому времени. В основном мужчина хочет не только себя удовлетворить, но и женщину. Ему нужно видеть, что женщине хорошо и будет стремиться к тому, чтобы и она дошла до оргазма. Нормальный муж, парень так и мыслит. Необходимо думать в сексе не только о себе, но и о партнёре, иначе это не принесёт настоящего наслаждения. Бывает, что мужчина не может довольно долго испытать оргазм, зависит от места, от выпитого спиртного, от действий партнёрши. Лично у меня бывает так, что и час не кончаешь, хотя и позы довольно соблазнительны и действия быстрые. Однозначного ответа нет, это много от чего зависит.