Да, я абсолютно уверена, что смех в неподходящих для того ситуациях, например, когда нам страшно, больно, стыдно или грустно - это защитная реакция нашей психики. И это совершенно нормальный и естественный защитный механизм. Причем, этрт смех очень отличается от искреннего, заливистого смеха радости.
Было такое.
После просмотра фильма "Премия Дарвина. Умереть нужно уметь".
Смотрел фильм- ржал.
До судорог.
А потом вспоминались отдельные сцены из фильма, я представлял себе IQ персонажей (фильм основан на реальных событиях)- и меня снова корчило от смеха.
Всю ночь проржал, даже заснуть не мог.
На мой взгляд это одно и тоже, что и клоуны. Слышала, что за границей есть такая профессия, а у нас только волонтеры этим занимаются. Обычно смехотерапия нужна детям с серьезными заболеваниями, а я бы ещё это ввела бы для всех людей, которым плохо. Смех отвлекает от проблем, человек улыбается и ему от этого хорошо на душе становиться, хочется жить.
К сожалению практики такой у нас нет, у нас все родственники, знакомые приходят в больницу и только про болезни и говорят, от этого ещё хуже становиться. У нас от одного вида больницы, палат, врачей в обычной больнице хуже становиться.
Смех не только помогает, но и продлевает жизнь, я без шутки не проживаю и нескольких часов. Просто хочу подольше пожить на этом свете, а сколько проживу на том - будет видно.
Можно и нужно. Между прочим полезно для здоровья. Рецепт такой: прощать долги (поначалу будет трудно, но потом "втянитесь"), не отвечать на грубость (вы не поверите, но это не признак слабости), заняться благотворительностью ( не обязательно перечислять деньги неизвестно куда, можно помочь бабушке-соседке вынести мусор). Удачи!