Я бы уточнил функционал комнаты.
Если просто комната, достаточно одной лампы в пересчёте на обычные мощностью 200 Вт. Или 3 лампочки по 75 Вт.
Я стараюсь распределить освещение по зонам. На кухне например три зоны. Основное освещение - люстра 5 ламп энергосберегающих по 15Вт, рабочее освещение над столешницей светодиодная лента 2,5 метра, полумрак праздничный обеспечивают два настенных бра с 4-мя энергосберегающими лампами специальной конструкции.
В спальне основное освещение и настольные лампы.
В коридоре верхний свет убрал, повесил 5 настенных бра с энергосберегающими лампами по 15 Вт (коридор длинный, узкий с изгибом).
Норма 150 Люкс на 1 квадратный метр, т.е. на ваши 20 м.кв. - 3000 Люкс, Это свет от 200 Ватной обычной лампы или 45 Ватной энергосберегающей.
Проработав пять лет в охране труда, я могу точно сказать, что любое искуственное освещение не желательно.Если скусственное освещение достаточно освещает пространство то ничего страшного для зрения не будет. А вот, если его недостаточно и вам приходиться работать ежедневно в таком помещении, то у вас может немного упасть зрение. И как окулисты мне сказали: оно при улучшении условий работы или в отпуске может и восстановиться, а может и не восстановиться. Самое лучшее освещение -это естественное.
Под защитными индексами обычно подразумевают степени защиты, обеспечиваемае оболочками (IP).
Подробные сведения о IP можно найти в ГОСТ 14254-2015 (IEC 60529:2013) "Степени защиты, обеспечиваемые оболочками (Код IP)". Данный ГОСТ регламентирует, какие цифры в обозначении класса защиты IP что обозначают. Также в нем описаны методы испытаний на соответствие степени защиты.
Согласно ГОСТ первая цифра IP означает защиту от доступа и проникновения пыли. Вторая цифра IP означает защиту от проникновения воды.
Цветовая температура источников света - это термин из физики. Если нагревать тело, например, металлическое. То оно по мере нагрева постепенно начнет светиться. Сначала цвет свечения будет темно бордовым, потом красным, потом оранжевым, затем желтым-белым.. и еще при большем нагреве цвет сместится в область холодных голубых оттенков. Причем, каждый оттенок свечения однозначно связан с определенной температурой нагрева (выражается в Кельвинах - те же градусы, но взяты не от точки замерзания воды, а на 273 градуса ниже - т.е. от абсолютного нуля).
Вот эту закономерность и взяли за основу маркировки оттенков света, даваемых разными люминесцентными и светодиодными источниками.
Обычно теплый желтый, ближе к оттенку, даваемому лампой накаливания в 100 Вт, свет имеет "цветовую температуру" 2800 К.
Более близкий к белому цвету, но еще не белый, а как раз тот самый "золотистый" цвет дает цветовая температура около 4500 К.
Практически нейтральный белый цвет (для рассматривания цветов в полиграфии, для оценки покраски изделий) имеет "температуру" около 5200 К.
И уже в область холодных голубоватых тонов попадает температура свыше 5500-6500 Кельвинов.
(парадоксально и примечательно, что оттенки цветов с более высокой температурой свечения называются все более холодными цветами).
я вам могу посоветовать магазин если он у вас есть в городе энергосфера там большой выбор для освещения и электроинструментов
