Когда жизнь чувствуешь и проживаешь как духовную задачу, а каждую ситуацию как урок, как экзамен, то молиться есть потребность и необходимость каждый день по много многу раз. Нужна поддержка Бога, нужны новые знания, мудрость, силы, любовь. У человека этого обязательно не хватает на то, чтоб пройти ВСЕ уроки жизни за день, так как ситуации всегда на то, что ещё "болит", что не проработано, не исправлено. Жизнь заставляет эволюционировать, расти внутренне, крепчать духовно, идти свой путь к Богу дальше и дальше, делая новые трудные шаги, пересиливая свои тёмные стороны, свои привычки, свои ограничения, свои непонимания и поводы для печали, агрессии, обиды, лени, усталости, неверия и так далее. А с Богом всё возможно. Поэтому молитва - спасительная тростинка из озера к суше, а иногда и из болота. Это единственное, что держит постоянную связь с Богом и Божественным, духовным, с Небом, с собой Настоящим.
Не только можно, но и нужно. Христиане молятся ведь не только за своих единоверцев, но даже и за своих смертельных врагов. Это обязанность каждого христианина - молиться за своих друзей и близких. Кроме того, есть такой довольно известный тезис - "Если ты не веришь в Бога, это не означает, что Бог не верит в тебя". Откуда вам знать, может, в последнее мгновение своей жизни этот убеждённый атеист прозрел и открыл свою душу Господу и Господь принял его... Бог вообще никого не отвергает.
А если человек был крещён, то, разумеется, его нужно отпевать. И свечки в церкви можно ставить за кого угодно - хоть за буддиста, хоть за мусульманина. За любого, в ком есть душа.
Бессонница предполагает много причин, немало предлагается и методов борьбы с нею. Мы расскажем о православных способах борьбы с нею. Наилучшим из них считается творение Иисусовой молитвы с заключением ума в слова молитвы. Это не даёт мыслям проникнуть в голову, а которые и препятствуют засыпанию. Медленное и однообразное чтение молитвы скоро усыпляет, проверено на опыте.
Ещё рекомендуется молиться святым, которые избавляют от этой проблемы. Следует просить угодников Божиих перед сном, а также и в постели неоднократно прочесть молитвы: «Пресвятая Владычица Богородица, святые: Иринархе Ростовский и Маруфе Месопотамский, семь отроков Ефесских и Ангеле Божий – хранителю мой! Усыпите меня грешного, молите Бога обо мне». И ещё Спасителю: «Господи Иисусе Христе Сыне Божий, молитв ради Твоей Пречистой Матери и святых Твоих:: Иринарха Ростовского и Маруфа Месопотамского, семи отроков Ефесских и Ангела - хранителя моего помилуй меня».
Если не получается творить Иисусову молитву, а молитвы святым слабо помогают, то тогда днём потребуется прочесть акафист кому - либо из перечисленных святых или некоторым из них. Акафисты легко найдёте в интернете, как и правила для прочтения. Вечером надо ещё обратиться к святым с прошением. Возможно, придётся читать акафисты 40 дней, но это уже при тяжёлой бессоннице, при которой желательно обратиться к врачу. Совет этот для маловерных людей, так как у полноценных христиан это исключено.
Если у вас есть иконы приведённых в ответе святых, то желательно приложиться к ним перед сном. А осенение себя крестным знамением в постели обязательно для христиан.
Можно ещё дать добрые обеты Господу и святым, если бессонница тяжёлая или если Вы хотите сразу избавиться от неё.
Мне кажется лучше сходить в церковь просто так, без какой-либо причины.
Желание совершить грех, далеко не всегда значит, что этот грех точно будет совершен.
Церковь - это то место куда не нужно идти замаливать грехи, церковь место куда следует идти за покаянием и просто для того, чтобы уделить свое время богу.
Поэтому мне кажется помогать человек должен себе сам, в крайнем случае есть друзья, родственники и соответствующие службы, будьте внимательны и делайте только благие дела, тогда и грехи лишний раз замаливать просто не придется.
И о грехах лучше всего вообще не думать.
Чаще всего люди молятся дома. До церкви еще надо дойти, а перед этим подходяще одеться. По дороге на работы и с работы не до молитвы, тут бы без сквернословия обойтись. На работе надо работать. А дома самое место помолиться. И место найдется, и время. Тем более что по идее надо молиться перед сном и после пробуждения.