Ну, психология говорит нам, для того, чтобы эффективней работать, нужно и отдыхать. Сейчас в интернете можно найти много статей о том, что для того, чтобы много успеть, нужно хорошо и много спать. Парадокс, но дело верное. Чем более вы будете чувствовать себя как "огурчик" и полны сил, тем больше сможете успеть. Т.е. объем выполненных работ у спящего и не спящего в разы отличаются. Поэтому, совет первый - задумайтесь о своем сне.
Впрочем, когда спите, вы и так работаете, не подозревая об этом. Мозг решает задачи, ищет выход и тому подобное. Кстати, в научном мире сейчас исследуются возможность программирования мозга на выполнение определенных задач. Но это пока из ряда фантастики, но идея то хорошая и имеет под собой реальные основания.
И да, подводя логическую цепочку, чтоб вас не запутать - больше работаешь - больше получаешь. Хотя этот закон не совсем действует на нашей территории, но все же так должно быть. Важно организовать свое время и полученные от сна силы таким образом, чтобы получить максимум результата. Сложно и не хочется работать? Тогда поспите (точнее отоспитесь, даже если это неделя безперерывного сна) и тогда поймете о чем я)) На себе проверил.
