Я думаю, что причина может быть у каждого своя. Допустим, я для себя решила, что самое простое объяснение - это то, что в начале месячных повышается гормональный фон, я начинаю нервничать, в результате чего у меня поднимается давление и может возникнуть головная боль. Собственно, врачи этого и не отрицают. К примеру, повышенный пролактин часто называют причиной головных болей, а в начале цикла он, как я понимаю, как раз на пике. Второй момент, который характерен лично для меня, - генетическая тромбофилия. Опять же, насколько я поняла врачей, любое повышение гормонального фона в моём организме ведёт к быстрому сгущению крови и повышению давления.
Ни я и никто, конечно, женщину создать заново не сможем. Но у меня тоже появлялись такие вопросы, а нельзя ли было улучшить то, что есть. В том числе и месячные. Их можно было сделать, например, одноразовым и быстрым. Как выходит вот яйцо у курицы. Вышла оплодотворённая яйцеклетка и все. А как это яйцо не вышло, значит беременная.
Это все придумали мужчины. Грязная и все тут. Женщина избавляется от ненужной крови. Все это не чисто. Дурно пахнет. Пачкает одежду. Мужчина как это видел, так и отразил во всяких там писаниях. Кто сильный, тот и у руля. А женщина слабая, не умная, ее можно подчинять себе, унижать. Как я сказал, так и будет. Мужчины тираны. Не все конечно.
Месячные- точно такой же процесс в организме, что и все другие. Ничем не лучше или хуже. И если ставить ограничения, то тогда уже давайте на все.)
Во время месячных не прикасаться к детям, особенно к грудняшкам, не готовить кушать- еда грязной будет, не доить коров и кормить других животных, не прикасаться к вещам- а то гормоны перейдут к другим членам семьи...
Ну и тогда уж давайте на все остальные нечистые процессы в организме введем ограничения- например не выходить из туалетной комнаты два часа после опорожнения кишечника, а вдруг ...)
Мое мнение- если позволяет здоровье, то можно и собирать ягоды, и закручивать их на зиму.)...но если есть желание полениться, то читаем все "противопоказания" и активно неделю бьем баклуши.)
Болезненные месячные бывают только по одной причине - сбой в гормональной системе организма. Любой недуг у женщины - доминирование эстрогенов. Менсис должны протекать безболезненно. Боль в груди, в животе - это не норма. Это важно уяснить.
Молодым девушкам для сбалансирования гормонов репродуктивной системы иногда достаточно пропить несколько курсов формулу растительного происхождения - Дикий ямс.
Также, есть кремы, содержащие растительный прогестерон при использовании которых менсис будут безболезненные. В отличии от фармпрепаратов с прогестинами, которые работают за организм, органический крем способствует выработке собственного прогестерона.
Доминирование эстрогенов приводит к распиранию тканей, отсюда и боли.
Важен баланс между соотношением эстрогенов и прогестерона.