Всё очень просто. Начните с освоения техники улыбки в два этапа.
- Тренинг. Встаньте перед зеркалом и пытайтесь тренировать улыбки. Можно написать списочек - чтобы не быть однообразной: ироническая улыбка, саркастическая, наивная, лучезарная, широкая, с демонстрацией зубов, без демонстрации зубов. Улыбка без включения глаз, то есть, с грустными глазами, улыбка с сияющим взглядом. Уголки губ вверх, уголки вниз, голова наклонена вправо, голова наклонена влево, голова запрокинута, голова повёрнута через плечо...
В общем, напишите все виды улыбок. И отрабатывайте, ставя галочку.
- Фотосессия. Кто-то вас снимает - или вы сами себя - со всем этим арсеналом улыбок. Тоже ставьте галочки в списке. И отдельная сессия без улыбок - как вы привыкли жить. Должно быть много портретов - 50-100.
Потом садитесь и анализируйте. Выбирайте штуки три самых понравившихся и начинайте отрабатывать их в жизни. Надевайте на лицо и живите. Не забывайте, что улыбаться можно ещё только глазами - при этом вроде бы серьёзное лицо освещается чудесным светом, идущим изнутри.
Для первого раза достаточно, главное, чтобы понравилось украшать себя улыбкой... ))
Отличие естественной улыбки от наигранной в том, что искренне улыбающийся человек, улыбается всем лицом, а не только губами.
При искренней улыбке сияют глаза и происходит поднятие щек и даже напрягаются мышцы у глаз и появляются морщинки под глазами, около уголков глаз появляются ярко выраженные "гусиные лапки".
При наигранной улыбке человек улыбается только губами, но верхняя часть лица остается неподвижной, а если и участвует в улыбке, то это больше похоже на гримасу.
Сегодня наигранная улыбка чаще называется социальной, так как не всегда она несет негативный окрас, а просто человек хочет показать свое расположение к собеседнику.
Много чего вызывает улыбку) вообще по жизни больше улыбаюсь)утром, когда одни ноги торчат из под одела старшего. Как младший сопит)Кот призывно требует открыть кран - его величество пьет только так) Подруга (тысячу лет знакомы) но каждый раз выдает такие перлы - обхохочешся))))Муж пожруги (тоже древняя дружба) на него только можно посмотреть и уже расплываешься - кладезь юмора)))) Да) все, Лор, улыбает..сама жизнь - смешная штука)
Когда один человек на другого пристально смотрит, это может отвлекать другого человека от работы или от приёма пищи. То есть если смотрящий получил замечание в этом случае, нужно просто отвести взгляд.
В других ситуациях если человек ничем не занят, на которого смотрят, и при этом человек испытает негодование, значит человек просто не хочет общаться с тем, кто смотрит, независимо от того, собеседники одного или разного пола. Навязчивый взгляд - это всегда проникновение в чужое личное пространство, и не всегда с благими намерениями.
Незнакомые мужчина и женщина могут долго смотреть друг на друга перед началом общения.
Да, желательно. Потому что так лучше жить, когда видишь вокруг хорошее и радуешься простым вещам, а не придираешься к мелочам, угрюм и вечно недоволен. Мне кажется, даже на здоровье может отразиться пессимизм, и окружающие люди начнут отворачиваться от вечно ноющих людей. А к оптимистам люди тянутся. И оптимизм - это не лицемерие, а скорее сила. Сила духа, сила воли не расстраиваться из-за неудач и проблем, а поскорее решать их.
А наигранная улыбка всегда видна и неприятна окружающим. Просто надо настраивать себя на лучшее и если будет уверенность и счастье внутри, то будет улыбка снаружи.
