Взять лопату и капать и причем поглубже, чтобы с каждым метром было труднее выкарапкиваться.
А потом смотришь, через труд и не до алкоголя будет.
Трудности судьбы не в стакан опускают, и не бьются головой об пол, а смотрят по сторонам, что от рук отбилось или развалилось и приводят в порядок. Так и человек, куда мысли пошли туда и ноги понеслись.. А вот когда отключаемся после большой дозы, то это зависимость и перестройка биохимическая необходима, как от очищения крови, так и от понимания того, что тебя заставляет валятся как кеглю в городках. Ведь если биту в кегли не запускать, стоит себе ровнинько и не падает. И вот если пришла мысли темные(вредные) раздражающие, где нет сил справится возьми по мужски в руки дело и принеси хоть себе пользу...
Не к столу , а для стола потрудись... Или так руки перестали понимать их значение, что только до ближайшего магазина или соседа тянутся. состояния отчаяния, злобы всегда сильнее того, что может принести человеку радость.
Найдите в голове очень сильное выражение, которое вас переведет в сторону полезного действия. Так однажды услышала выражение:"Солнце не боится тьмы". И представив, что там где есть желание увидеть светлое(дело, помощь и т.д) да просто посмотреть на счастливого человека. Можно найти в себе все корни тьмы. А это исправляется, лечится разными способами. От трудотерапии до собственного самовнушения, кто-то переходит на молитвы, народную медицину и просто идет в баню!!!!!!!!!