Личного опыта у меня нет, но у одной моей родственницы он был.
Это было, когда она "садилась на диету".
Поскольку дама живёт в Городе, самые "серьёзные" заботы у неё - это уборка и затаривание холодильника. Вот и жаловалась, что уснуть не может, что ночью просыпается и ходит, как страдающий лунатизмом
Мы пригласили её пожить у нас. Живём мы в частном секторе, море-рядом, но мы "забыли" сказать ей, что можно дойти к морю еще проще- через соседский огород через дорогу.Так что наша тётя каждый день два или три раза обходила квартал .А утром она еще помогала в саду или с огородом, вечером- с поливом, клумбу и палисадник она опекала лично.
И никакой диеты!
Купание в море, пешие прогулки, работа на воздухе - и тётя засыпала едва ли не с петухами.А отсутствие голодных спазмов в желудке делало её сон особенно приятным.
Так что мой совет тем, кто страдает бессонницей: больше движения и прочь диеты! Особенно - голодание на ночь.
Реактивная депрессия – такая форма депрессии, которая может возникнуть в ответ на тяжёлую стрессовую травмирующую ситуацию.
Главное отличие от эндогенной депрессии состоит в том, что реактивная тесно связана по времени именно со стрессом. Больной человек зациклен на событиях и обстоятельствах, которые были причиной его расстройства. Такое состояние сопровождают различные вегетативные нарушения, пессимистическое настроение, чрезмерная раздражительность.
С течением времени, обычно через 2-3 месяца после острой ситуации, состояние может нормализоваться.
Лечением будет сбалансированный режим жизни, в котором обязательно должно найтись место отдыху, любимому делу, доброжелательному общению и нормальной физической активности.
Будет кстати психотерапевтическое лечение, которое поможет правильнее пережить те реакции, которые возникли в ответ на стресс, проанализировать причины и в будущем чувствовать себя увереннее перед любыми трудностями. Возможно применение антидепрессантов, которые может назначить только квалифицированный специалист.
Если не кусается, значит пока еще нормальный.:))
Есть такое выражение
Она идеально описывает ситуацию с "лечением" гомосексуализма. Пока учёные не знают, почему данное отклонение вообще встречается в природе у живых организмов, и находят возможный корень проблемы у людей в некоторых аллелях двух хромосом (Х и 8), какой-то дяденька, оперирующий "находками" психиатрии вековой давности, уже "научился лечить" это. Что именно "это", сказать сложно, потому что гомосексуальность похожа на результат совокупного действия множества факторов, главными из которых являются генетические. Каким образом танцы и спорт могут повлиять на маркер Xq28 (самая первая открытая наукой реальная генетическая особенность, присущая большинству обследованных гомосексуалистов), леший знает...
Но Ян Голанд уже "лечит" и даже "вылечивает", в основном гипнозом. Последнее особенно показательно, ведь это по сути смирительная рубашка, надеваемая на психику в подсознательном состоянии. Ну да, припудрил симптомы кувалдой по мозгам и объявил излечение - так этот метод видится лично мне.
и подозрения, что г-н Голанд дискредитирует профессию психиатра как официально разрешённый лохотрон, когда любой может утверждать что угодно независимо от мнения коллег, и ничто ему не указ, просто потому что он так решил.
Это не диагноз, а этакий приступ, который относят либо к несуществующей болезни под названием вегето-сосудистая дистония, которая на самом деле тоже целый комплекс всего подряд, либо невроза. Если бы "сразу отправляли к психотерапевту", то и проблем бы не было, как раз психотерапевт и решает проблему ПА, а отправляют обычно ко всем подряд, кроме него, неврологу например. А что тот может посоветовать? Больше двигайтесь и спите, пропейте витамины и принимайте глицин, который скорее гомеопатия, чем лекарство...
Психолог вообще врачом не является и к нему медики не особо часто отправляют, разве что если пациент поговорить любит. Психотерапевт же у нас в стране - это не человек, который проводит психотерапию неофрейдовского толка, а врач, занимающийся проблемами людей в пограничном состоянии, и имеет право выписывать им лекарства и назначать физиотерапию.
