Question

Манипулятор. Как избавиться от эмоционального шантажиста?

Спекуляция чувствами (или эмоциональный шантаж) довольно распространена. Стоит лишь вспомнить фразы близких или бывших близких людей: "ты мне уже давно обещала...", "ты не соглашаешься сделать по-моему, поэтому мне придется самому идти на конфликт...", "если бы ты меня ценила, то...","ты говоришь, что на многое пошла бы ради моей защиты , а мне всё приходиться делать самому…", "что о тебе подумают наши общие друзья...", "раз ты не можешь ради меня пожертвовать собой, значит я для тебя ничего не значу..." Список можно продолжать, но суть и так уже понятна.

От всех этих фраз становится безумно больно и даже не понятно почему. И какое бы решение ты после этой ситуации не приняла бы, все равно окажетесь в проигрыше. Ведь или ты откажешься выполнить просьбу - начнёшь чувствовать вину, или же согласишься и почувствуешь себя обманутой, использованной.

Но в обоих случаях- после всего содеянного , ты остаешься не у дел...

Так как поступить правильно, дабы шантажист не почувствовал себя победителем, а ты сама без эмоциональных потрясений, способной и впредь в близких видеть только опору, но не наглое использования тебя в качестве марионетки?

Я не спрашиваю: как не стать жертвой, я спрашиваю- как избавиться от шантажиста и как правильно поступить, дабы он не почувствовал себя победителем?

Answer 1

Ответ тут только один. Не быть добрым! Но, разве добрый человек, великодушный человек способен быть иным?! Второй вариант. И чтобы не ломать себя ( оставаться добрым ) просто не думать о том, что ты помог, что тебя использовали, а тебе в душу плюнули, использовали, иначе, страдания никогда не закончатся. И третий момент. Чтобы он не почувствовал, что одержал победу - не показывайте ему своих эмоций, никаких: пусть шантажист не знает, что Вам может быть больно от того, что он привязал Вас к себе своими проблемами, попросил помощи, Вы помогли, а он вознесся во многих аспектах, а потом, взял да плюнул в душу.

Answer 2

Эмоциональными шантажистами являются 100% жён и почти столько же мужей! А коль с ними живут, стало быть это как бы нормально! Я ещё не встречал ни одной женщины,которая бы в той или иной мере не была моральной шантажисткой(иногда это выглядит весьма забавно)! Даже невольно и подсознательно этот приём используется чуть ли не ежедневно! Порой, что дамочки, что мужиковистые индивиды, применяют эту"технику" сами того не осознавая и не врубаясь в суть! А как избавиться? Напомню притчу: Нарколог спрашивает пациента-"И давно Вас мучают ночные кошмары?"- Да что Вы, доктор...я ими наслаждаюсь! Вот так и не стоит избавляться от "наслаждения", хлопот не оберёшься! Люди подчас приставучие и порой чрезвычайно навязчивые, сами не замечая того! Но и обидчивы часто не в меру! Так что, избавившись от "манипулятора" Вы, возможно обретёте злейшего врага! Уж пусть ОНО манипулирует потихоньку, а Вы это пропускайте через фильтр...И пусть себе "малипусик" радуется! Да и...,Istvuda Witch, без них скучно! Собака лает- караван идёт! Для прикола:

Answer 3

Основной Ваш вопрос- как избавиться от шантажиста. Так вот, если это не родственник, то все достаточно просто- исключите его из своей жизни, перестаньте общаться, сведите все контакты до минимума. Ведь вам не нужен человек, который себе позволяет такую, по большому счету, мерзость в отношениях. Ведь если манипуляция с шантажом не удается, он подключает к этому всех вокруг, вызывая жалость и сочувствие, вставляя вас извергом. А вам это надо?

Значит постороннему мы с чистой душой говорим:"Кыш из нашей жизни!"

<hr />

А вот с родными сложнее. Нужно и прекратить шантаж, и сохранить отношения.

Вас начал шантажировать родной человек, часто делая это даже не осознанно. Не ведитесь на свои эмоции, постарайтесь сесть и спокойно объяснить ему, как все это выглядит со стороны, как вы чувствуете себя во время его угрозы, покажите ему, что вы понимаете, что вами манипулируют и вы не готовы выполнить его просьбу- вам нужно либо подумать, либо просьба идет вразрез с вами желаниями и убеждениями. И частенько это охлаждает пыл.

Пример из моей жизни: младший часто в детстве пытался шантажировать- "если не купите, то не буду кушать", "если не дадите, то не буду спасть". Откуда такое не могла понять, но сразу для себя решила- не покушает раз- ничего не случится, не поспит- тем более. И стала отвечать- " хорошо, можешь не кушать, твое право" и выпроваживала из кухни. "Хорошо, можешь не спать", но играть не разрешала, время подошло- в постельку, а там как хочешь.

Месяц и все как рукой сняло.

Один раз рискнула сама, и получила ответ, который стал уроком навсегда.

На одну выходку мужа, в принципе несущественную, сказала: "Все, достал, если ты не...., то уйду от тебя", на что получила: " Это твое решение. Собирай чемодан и уходи, а мы с детьми остаемся". Вот так быстро просто решился вопрос с шантажом.)

Значит с близкими мы должны найти выход, должны обезоружить шантажиста, но ни в коем случае не вестись на шантаж и, уж тем более, не чувствовать после этого дискомфорт и неудобство, не чувствовать себя виноватым. Вы не только отстаиваете свои интересы, вы ещё и отстаиваете и сохраняете ваши отношения.)

Answer 4

Безусловно манипуляторам и эмоциональным шантажистам надо давать отпор.

Надо стараться сделать так, чтобы последнее слово всегда было за Вами.

Например: "Да я обещала, а ты решил сейчас в самый неподходящий момент этим воспользоваться, использовать меня как инструмент в достижении своих неблаговидных целей.

Это ведь не тот случай и обещала я тебе не то, не надо ловко и бессовестно фальсифицировать мои слова и обещания".

Это так сказать один пример.

А общая методика должна быть следующей.

Раз Вы общаетесь с таким человеком, или людьми (я, например, с такими вообще не общаюсь), по посидите, подумайте и заранее разработайте для себя стандартные ответы на разные виды подобного рода манипуляций.

Если в этом вопросе нужна моя помощь - готов конкретно помочь.

С новым Годом Вас и Рождеством!

Желаю всего хорошего и конечно же не попадать в подобного рода ситуации.

Answer 5

Самый верный способ освободиться от шантажистов и манипуляторов - перестать манипулировать самому.

Это очень сложно, поскольку мы свои собственные манипуляции не видим.

Например:

Так как поступить правильно, дабы шантажист не почувствовал себя победителем

А что страшного в том, что он почувствует себя победителем, если при этом ваша задача будет выполнена так, как нужно вам? Ведь хорошо будет сразу двоим?

Почему не хочется, чтобы он оказался победителем? Это ведь и есть элемент манипуляции - доказать, что я лучше, умнее, что я-победитель, а не он.

Манипулятор притягивается к манипулятору.

Получается постоянная борьба: кто кого.

Кто-то должен перестать это делать.

Уступить, не значит согласиться с манипулятором и подчиниться ему. Уступить, значит перестать доказывать свою правоту и просто начать жить.

Уже многократно убедилась, что из жизни уходит то, что вам просто становится не нужным.

И если надоест игра в манипуляции и человек себе точно и определенно говорит, что всё, достаточно. То партнер очень хорошо это понимает и отношения меняются. Это касается и не только манипулирования.

Есть серия семинаров (кажется шесть) у Марины Таргаковой под названием Человек-манипулятор:

Answer 6

А зачем от него избавляться?Не лучше воспринимать его как своего рода отстойник для отрицательной энергии.Дело в том,что обычно манипулируют теми,кто дал уже повод.Я так понял,что ваши отношения изначально были такими.Вы воспринимаете это как борьбу,а попробуйте это воспринимать как игру.Чем больше вас просят путем шантажа,тем больше ставьте условия.Да я выполню твои требования,но для этого мне нужно и пошел перечень просьб.Тут как говориться кто кого переговорит.Не надо это делать с серьезным,агрессивным видом,все с юмором.Вообще юмор лучшая защита от любых вампиров.Сделайте своими словами требование смешным,и вместе посмейтесь,а потом выполните свое обещание.Шутки,ирония ,иногда сатира,вот ваше оружие.Обычно манипуляторы не хотят быть смешными.Это касается хоть близких,родных,хоть социальных отношений.

Answer 7

Я думаю что этого человека нужно разоружить. Дать понять и сказать ему открытым текстом что для вас очевидно его намерение навязать вам чувство вины и довести до его сведения что вы этого не позволите.

Просветить его что таким методом пользуются только самые слабые люди с заниженной самооценкой. Используют они самый примитивный способ,подчинить себе другого человека и получить от этого моральное удовлетворение.

Самое интересное,что такие экземпляры безошибочно определяют кандидата для самоутверждения. И ты вдруг понимаешь в определённый момент что ты мягковат и тебе сели на голову. Главное поняв это вовремя дать адекватный отпор. Пусть он поймёт что его сомнения,это только его проблема и вас она не касается. Эта проблема которую он должен решить сам.

Можно с уверенностью сказать что такой человек если не сможет или не захочет себя исправить,просто исчезнет из вашей жизни,при условии что вы будете тверды и готовы только на равноправное общение.

Избегайте таких типов,лучше быть одной,чем чувствовать себя использованной.

Answer 8

А загрузите-ка шантажиста в ответ своими проблемами. Можно и не глобальными, а мелкими, но в большом количестве. И, раздув эти мелочи до глобальных вселенских размеров, попросите помощи в ответ,мотивируя тем, что Ваши нужды безотлагательны и срочны. А потом уже можно и за его приняться.

Answer 9

Мне вспомнился старый анекдот про поручика Ржевского, который является иллюстрацией к технике психологического айкидо:

• Поручик, Вы - лжец и негодяй, я вызываю вас на дуэль!
• А я не приду.
• Почему?
• Потому, что я - лжец и негодяй.

Answer 10

Прочитал я ваш вопрос, прочитал ответы.

Могу высказать свою точку зрения.

Если есть возможность, то избавьтесь от источника шантажа (перестаньте общаться, встречаться...).

Это самый настоящий эмоциональный вампир. Он видит как вы страдаете и тогда ему хорошо.

Если это близкий человек, то тут придется сложнее. Надо вам попробовать перестроить себя (его перестроить навряд ли получится).

Мне показалось, что вы очень много думаете и рассуждаете. И от этого потом страдаете.

Вам это, видимо, нравится самой. И вы даже сами об этом не догадываетесь.

Если это не так, то вам надо быть другой.

Не стоит позволять доводить ситуацию до таких выяснений отношений. Надо все решать сразу и решительно.

Сядьте и обговорите все. Выясните причины.

И сделайте (оба) правильные выводы.

Answer 11

Как же легко и просто советуют люди 'Давать отпор', 'Будь крепка духом', 'Крепкий стержень', 'Не дай себя манипулировать'...

Но ведь речь скорее не каких-то посторонних из автобуса людей,

Речь наверно о близких.

Иногда позволить собой манипулировать близкими - это благородно. В меру конечно.

Давайте разберем:

1) Не надо никому ничего обещать, если Вы не сможете в последствии обещание сдержать.

Если Ваш знакомый настоятельно/упрашивая просит Вас сдержать обещание именно сейчас - значит это ему действительно сейчас важно. Не задумывались? А насколько важным делом Вы сейчас занимаетесь, что не можете выполнить обещание?

Например: Когда подруга болела я специально из далека привез ей лекарства когда она попросила, при чем оставил свои дела. Если дела можно оставить на какой то срок и от этого никто не умрет, последний поезд не уйдет - это не срочное дело. Но вот когда я о такой же услуги попросил у нее - минут 5 до аптеки и назад, а она как раз на улице была - не вовремя как то я попросил, то есть заболел - она собиралась к подруге на посиделовку.

Тут не напомнить о том, что ты ей как то тоже помог или о том что она друг вообщето между делом, нельзя. Может она посчитает это манипуляцией - чтож слишком расчетный друг получается. Ну а я просто сказал что в душе было.

Конечно есть и те, кто злоупотребляет друзьями с своих целях. Но зачем тогда такой друг/знакомый?

Межчеловеческие отношения предпологают и много забот/ответствености.

Не стройте эти отношения - если вы не готовы к ответственностям.

2) Есть те с кем отношения не по воле построены. Родственники, родители, брятья, сестры...

От наглых и более далеких людей можно дистанцироваться, впрочем как и от родителей...

Но это уже исходя из совести самого человека.

Не знаю как Вы, но я ради воспитавшей меня, родившей, любящей мамы например, не то что готов быть манипулируемым, а жизнь готов отдать. Не смотря на то что иногда хоть и говорю - э мам, лень сходить щас, потом схожу...

Я не употребляю относительного своих близких людей слово манипуляция, по крайней мере в серьез.

3) Зачем Вам нужен Ваш партнер, зачем Вы его выбрали если он Вас не устраивает?

Может быть словами 'Тебе не важно что я думаю', 'Ты меня не ценишь', человек кроме манипулирования изливает душу?

Чтобы найти общий язык с человеком, который Вам дорог, Вы должны идти на компромисс. То есть где то уступаете, поддаетесь манипуляции, как и Ваш партнер к Вам.

Вы же надеюсь не рассчитываете, как тут Вам порекомендовали, стать неприступным камнем и давить все на пути.

Если человек чрезмерно требователен и не собирается меняться - тут как говорится, лягушка тигру не пара. Не превратится ни Тигр в лягушку, ни лягушка в Тигра.

Answer 12

Я считаю, что, прежде всего,человек должен быть сильный духом, крепкой воли, иметь сильный внутренний стержень. Если все эти качества присутствуют в человеке, то манипулировать Вами не удастся в любом случае или будет очень трудно сделать. На мой взгляд это самые важные качества, которые не позволят другим (детям или взрослым) манипулировать Вами. И также не маловажно Ваше отношение к этому, поскольку, если показаться манипулятору твердым, и при этом дать понять ему, что Вы будете стоять на своем и не дадите спуску. Я также уверена, что эти качества можно развивать в себе, что поможет избегать подобных ситуаций.

Answer 13

Такой же вопрос мучает меня до сих пор , и знаете , я вроде начал понимать что нужно делать .

Во-первых вы не должны показывать свою слабость , так как это может способствовать усугублению ситуации . Во-вторых и не нужно резко реагировать или " огрызаться " так как жесткий разговор также не несет в себе ничего положительного .

Лучше всего просто спокойно обсудить тему и загнать в тупик вашего обидчика , но сможете сделать это только своей головой и силой мысли вашего мозга .

Не молчите о сразу отвечайте на вопрос , таким способам вы не дадите загнать вас в угол . Нужно отвечать сразу и четко представлять ситуацию . И в конце разговора вы должны победить , если будете отвечать на поставленные вопросы четко и сразу .

Но в любом случае вам придется пользоваться вашим умением говорить и загонять в тупик своими вопросами , и можно сделать так , что не вы будете жертвой , а ваш обидчик .

Answer 14

всегда думать что говоришь.каждый момент жизни.всегда.спокойствие отрешённость.немного в стороне от течения жизни,наблюдать,анализировать.

Answer 15

Избавиться от шантажиста можно, особенно если это

• не родственник;
• от него не зависишь материально.

В этих случаях тоже можно что-то предпринять, но уже сложнее. Но можно!

Остаются якобы друзья или люди, почему-то считающие, что им чем-то обязаны.

Здесь три варианта (основных). Естественно, после прямого отказа и выяснения отношений, ставящих точки над i:

• полное игнорирование субъекта (отказ от общения, отключение личных сообщений, все письма на почту оправлять в спам, потом почта сама будет фильтровать и т.п.);
• если продолжает навязываться, объявить своим друзьям и знакомым (сейчас это просто - через соцсети), что тип неадекватен, пусть сделают выводы сами, как с ним себя вести, а вы умываете руки.
• если продолжает преследовать, подключить структуры, которые могут помочь: на сайтах - модераторов, обратную связь. Если в реале - выйти на правоохранительные органы, заявить о преследовании, оскорблениях, угрозах. Все оскорбительные сообщения собирать и сохранять, будут вещдоки.

Одно очевидно: если шантажист не отстает, значит, надеется, что вы "раскаетесь" и с покаянной головой принесете ему на блюдце все, что он хочет. Чего ему и нужно. Чтобы продолжать в том же духе - манипулировать и использовать в своих целях.

И так будет бесконечно.

Answer 16

Стать жестче и не давать ездить на себе, думать о своих интересах и оперировать ими, быть эгоистичнее. Читала как то в книге про энергетических вампиров, там говорилось что если вы чувствуете что после общения с человеком вы устаете, то такой человек чаще всего говорит о себе таким образом забирая энергию и если вы в ответ начнете говорить о себе о своих интересах, такой человек отстает и теряет интерес.

Answer 17

сохранить стойкость и независимость своего характера и духа. не обращать внимания и избегать всеми возможными способами таких манипуляторов. избегать и прямого, открытого конфликта.