Что содействует счастью? Есть много важных факторов, но эти играют ключевую роль:
ДОВОЛЬСТВО И ЩЕДРОСТЬ
ЗДОРОВЬЕ И СИЛА ДУХА
ЛЮБОВЬ
ПРОЩЕНИЕ
СМЫСЛ ЖИЗНИ
НАДЕЖДА
Согласно «Журналу исследования счастья», когда основные потребности человека удовлетворены, увеличение доходов практически не влияет на его уровень счастья и душевный покой (Journal of Happiness Studies). И проблема не в деньгах как таковых. В журнале «Взгляд на психологию» говорится, что именно «стремление разбогатеть лишает человека счастья»
ДОВОЛЬСТВО. В одной древней мудрой книге говорилось «Мы ведь ничего не принесли в мир и вынести ничего не можем. Так что, имея пропитание, одежду и кров, мы будем этим довольны» Люди, которые довольны жизнью, обычно не жалуются и не ворчат, положительный настрой защищает их от чувства зависти. А поскольку их желания не превышают возможности, они испытывают меньше стресса и беспокойств.
ЩЕДРОСТЬ. «Большее счастье — давать, чем получать» Щедрые люди счастливы, потому что им нравится делать счастливыми других, даже если все, что они могут дать,— это немного своего времени и сил. Часто они в избытке получают то, что не измерить деньгами: любовь, уважение и настоящих друзей, которые проявляют щедрость в ответ
КОГДА ЛЮДИ ВАЖНЕЕ ВЕЩЕЙ. «Лучше овощное блюдо и при нем любовь, чем откормленный бык и при нем ненависть» . Добрые отношения с другими важнее вещей и денег. А любовь, необходимая составляющая счастья.
В одной книге цитаты которой я уже приводила говорилось: «Корень всего злого — любовь к деньгам, и некоторые, предавшись этой любви... пронзили себя многими страданиями»
«Любовь к деньгам» ведет:
к страху и бессонным ночам;
к разочарованию;
к переживаниям.
Счастье обретают те, кто:
довольствуется тем, что имеет;
проявляет щедрость;
ценит людей больше, чем вещи.
Разумно заключить, что и любовь — неизменная составляющая счастья и психического здоровья.
Любовь долготерпелива и добра. Она все переносит, на все надеется, все стойко претерпевает
Любовь — ключ к счастью, потому что она:
побуждает заботиться о благополучии других;
с годами может стать сильнее;
укрепляет дружбу и брак;
дарит детям теплоту и чувство защищенности;
Прощение — непременная составляющая любви. На сайте одной клиники говорится, что прощение содействует:
более крепким отношениям и помогает с сочувствием и пониманием относиться к обидчику;
развитию психической и эмоциональной устойчивости;
снижению уровня беспокойства, стресса и агрессии;
облегчению симптомов депрессии. Вот некоторые секреты подлинного счастья