Вам нужно отдохнуть. Сейчас весна, авитаминоз. Возможно вам просто не хватает витаминов. Можно покушать фруктов. Хорошо взбодриться помагает квашенная капуста. А ещё лично мне хорошо помагает пополнить силы грейпфрут.
Несмотря на распространенное мнение о пользе банных процедур и душа, существуют данные, что они могут повлиять негативно. В частности, в истории имеются факты. что когда северные народности (то ли якуты, то ненцы...) пытались приучить к регулярному мытью, то на первых этапах у них сильно повысилась смертность.
Это произошло по той причине. что с тела смывается пленка из бактерий, которые защищают организм от вредных влияний окружающей среды и увеличивает иммунитет.
Я не вникала в сам механизм этой защиты, но это уже говорит, что не всегда баня и душ могут влиять положительно.
К тому же прогревание организма во время бани, а затем его охлаждение (пока человек одевается, пока идет до постели), может сыграть плохую шутку. Тут лучше ограничиться простым кратковременным мытьем под душем - причем, чем оно короче по времени - тем лучше. Организм за это время не успевает нагреваться. А при температуре это нежелательно, потому что организм и сам поднимает температуру уже для того, чтобы бороться с бактериями. А лишнее перегревание только вредит. Оно нарушает работу терморегуляции.
Выполнение посильных физических нагрузок собственно рекомендуется и при таком заболевании, как геморрое, ведь многие физические упражнения способствуют укреплению малого таза и улучшению кровообращения в этой области, в том числе и прыжки.
Правда, такие прыжки нужно делать на месте, подпрыгивая вверх (можно через скакалку).
Кроме прыжков, при геморрое следует выполнять гимнастику Кегеля, это попеременно расслаблять и втягивать мышцы промежности в любых положениях (стоя, сидя и лежа).
Так же при этом заболевании нужно качать пресс, бегать или гулять километров 4-5, бегать по лестницам, глубоко приседать с широко раставлеными ногами, стоять на голове или лопатках , делать в таком положении "велосипед". Неплохое упражнение, это перемещаться на ягодицах на полу.
Не получится навсегда и быстро, это точно... Постепенно, скорее всего дело дойдет до операции, она то вроде бы радикальная, только вот со временем все равно возможны рецидивы. Потому и нужно, чтобы кал был мягким и при оправлении вы бы не натуживались чрезмерно. Так что налаживайте работу кишечника и в этом деле прекрасно поможет клетчатка (ищите в аптеках), лучше всего пшеничная, 1 ложку которой (столовую) нужно размешать в стакане однодневного кефира и дать минут 15 настояться, а затем кефир выпить. Делают это утром, можно овсянку сварить с той же порцией клетчатки. Кроме того, пить много (до 2-х литров воды) и не экономить на движениях - лучше всего бегать регулярно. Из препаратов (если выбрать дешевый вариант) помогут свечи, которые называются Метилурацил, из таблеток хороший вариант - Детралекс, ну или его аналоги.
Смотря какая стадия геморроя,если болезнь только начала прогрессировать,не сильно
запущенная стадия болезни и начав своевременное лечение, не откладывая на потом у квалифицированного ,хорошего специалиста,закупив качественные медикаменты,сдав необходимый перечень анализов то конечно можно обойтись без операционным методом. Но если болезнь далеко запущена,последняя стадия геморроя,то без операционного вмешательства уже к сожалению не обойтись. Геморрой распространенная болезнь, её заболевает чуть ли не каждый житель нашей планеты, наиболее подвержены мужчины,в основном встречаеться эта болезнь у водителей так как это сидячая работа. Также склонны к этой болезни : грузчики, офисные рабочие, те кто ведет малоподвижный образ жизни, не правильно питается, из-за родов также может болезнь начаться,тоесть у тех кто в основном сидит или поднимает тяжести большинство страдают от этой болезни.
