В городских условиях вероятность поражения молнией существует и были случаи совсем недавно в Москве. Особенно опасно во время грозы говорить по мобильному телефону, даже не рекомендуется оставлять телефон не отключенный. Опасно прятаться от дождя во время грозы под навесами металлическими на остановках общественного транспорта.
Молния во время грозы - это электрический разряд огромной мощности, он выравнивает разность потенциалов между уровнями облака, другим облаком или между тучей и землей. Разряд молнии высвобождает энергию около 1 млрд. Джоулей, воздух в канале молнии разогревается до 30 тысяч градусов. Именно эти температуры создают яркий свет, наблюдаемый молнии.
Этот раскаленный воздух, зажатый в канале молнии, сразу начинает уравновешивать свою температуру с окружающей средой, стремительно расширяется, как при взрыве, естественно вызывая ударную волну, которую мы и воспринимаем как гром.
"Гамма - молнии" отличаются вредным излучением, которые проходят на достаточно большой высоте и с огромной скоростью. И если "гамма - молния" вспыхивает, то её заряженные частицы, передают заряд другим частицам со скоростью света и создаётся ещё больше вредных лучей, и так, пока процесс не затухнет. "Гамма - молнии" до конца не изучены. А у простых молний электроны медленно передают электрический заряд на землю или в облака.
В сильную и любую другую грозу вообще-то рекомендуется отключить всю бытовую электротехнику от сети электроснабжения. Возможны перепады напряжения и аппаратура может пострадать (даже в режиме "ожидания").
Гроза может представить страшное зрелище.Если вы боитесь вспышек молний и громких раскатов грома,не отчаивайтесь.Попытайтесь вспомнить событие из своей жизни, последствием которого мог стать страх перед грозой. Возможно, вы остались в одиночестве дома в грозу, когда были ребенком. Подумайте, не запал ли вам в душу какой-либо жуткий рассказ о грозе. Может быть, вы сами были наблюдателем того, как молния попала, например, в дерево. Также причина может быть в просмотре телевизионной передачи о грозе. Если вы поймете, с чего начался ваш страх, вам будет легче победить его.Переключитесь на выполнение каких-то действий во время грозы. Займитесь домашними делами, выразительно почитайте вслух, сделайте несколько физических упражнений, приготовьте блюдо, которое любите. Ваше внимание будет несколько отвлечено от бурного явления природы, и вам легче будет взять себя в руки.Займитесь дыхательной гимнастикой. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Далее закройте правую ноздрю указательным пальцем одноименной руки и вдохните через левую. После этого вам нужно одновременно открыть правую и закрыть левую ноздрю безымянным пальцем и мизинцем. Выдохните и вдохните, а потом снова закройте правую сторону носа. В течение четверти часа сосредоточьтесь на дыхании, постепенно добавляя к упражнению недолговременные задержки дыхания на вдохе и выдохе.Расслабьтесь. Примите успокаивающую ванну с несколькими каплями эфирных масел, зажгите ароматические свечи, заварите зеленый или цветочный чай. Воздержитесь от употребления напитков, возбуждающих нервную систему – алкоголя, кофе и энергетических коктейлей. Облачитесь в удобную одежду и уютно укутайтесь в плед.Изучите явления, которые происходят во время грозы, подробнее. Найдите всевозможную информацию в интернете, посмотрите научные фильмы на эту тему. Обязательно уделите внимание тому, как жилые здания защищают от грозы. Убежденность, что ваш дом находится в безопасности благодаря громоотводу, может успокоить вас.