Врачи всего мира признают пользу от купания в проруби, после проведенных исследований, врачи определили ряд показателей, которые улучшаются после купания в ледяной воде.
Нормализуется работа щитовидной железы, восстанавливается обменный процесс, улучшаются анализы биохимического анализа крови, лучше работает лимфодренаж и активизируется микроциркуляция крови. Кровь насыщается кислородом и разносит его по всем клеткам организма.
Освящение воды на Крещение Господне происходит 18 и 19 января, крещенская и Богоявленская вода одна и та же вода, потому служат одинаковый молебен.
Первое правило для тех, кто решил окунуться в Иордани в первый раз, перед погружением нужно разогреться, сделать несколько энергичных движений, а после погружения успеть одеться максимум за 7 минут, тогда человек не заболеет. Одежду нужно приготовить свободную, чтобы успеть быстро одеться.
Атеисты во время купания могут сказать "на здоровье, на радость, на милость", потому что окунаться нужно три раза.
Верующие говорят три раза
Во имя Отца. Аминь. Сына. Аминь. И Святого Духа. Аминь.
На Крещение Господне есть своя молитва, тропарь, который читает перед погружением "Во Иорда́не креща́ющуся Тебе́, Го́споди"
тект
