Если вас это не очень серьёзно беспокоит, если вы считаете, что можете обойтись без консультации невропатолога, то можно пропить Танакан, лучше производства Франции. Это таблетки на основе гинкго билоба. Это растение расширяет мельчайшие сосудики головного мозга, и соответственно улучшают память. Такие курсы по месяцу хотя бы раз в год рекомендуют тем, у кого напряженная работа, связанная с запоминание.
Есть , конечно продукты , которые стимулируют моз ( например , шоколад ) , но не факт , что именно продукты влияют на память . Если человек голоден , конечно, тяжело сосредоточиться на науке , мозг занят другими мыслями . Иногда замечала по себе , что когда голодная , в голове светлые мысли да и речь более связная . Но тоже не факт , раз на раз не приходится . На мозг прежде всего влияет его тренировка : чтение , изучение наук , развитие мелкой моторики рук , рисование или другой вид искусства .
Такая уж природа у человека. Эгоизм он у каждого. Поэтому такая неблагодарность. Еще и невоспитанность. Говорят, что только в СССР занимались воспитанием, но там было больше идеологии. До этого повсюду были кадетские школы, институты благородных девиц. Но это не главное. Опять природа: всегда плоть и дух в человеке были и есть враги - кого больше кормишь тот и растет. Склонность такая - забывать хорошее и помнить плохое. Хорошее становиться как норма, как привычка - мол что мне не помогают. Это уже воспринимается как обязанность. Ну уж отказ эго запоминает как обиду, а пережитые чувства больше помнятся чем запоминает ум.
Все эти 5 часов вы просто насиловали себя занимаясь тем что поскорее хотели бы закончить и оправдательная мысль о том как будите говорить что просидели фигову тучу времени и всё впустую пришла к вам почти сразу как начали потому что вам на самом деле совершенно не интересно было этим заниматься, так почему же занялись? А вероятно потому что хотите меняться и развиваться, но не знаете как, а всё просто, читайте не физику, а то что было бы вам интересно, не любите читать, слушайте, иными словами найдите для себя то что было бы вам интересно, но для этого придётся посидеть и подумать - а что вам интересно? И поскольку процесс самоанализа увлекательным тоже не назвать вы вероятно снова будите отвлекаться на мимолётное, но тут уж никто кроме вас.
Если подарить другому человеку невозможно, то, вероятно, подарок был именной или как-то подписан.
Если подписей нет то лучше этот подарок продать на какой-нибудь интернетной барахолке.
Если же подпись все-таки есть, то лучше подарок выбросите.
Вероятно, у вас были веские причины, чтобы не подарить свой подарок, который вы, наверняка, тщательно готовили и подбирали.
Вот и выбросьте все воспоминания об этом неприятном случае, чтобы не смотреть на этот подарок и не теребить душу.
Есть еще вариант, если подарок ценный, продать его никак нельзя, то можно отнести его в детский дом (если он тематически соответствует). Там возьмут и с подписью.
