Куркума - это полезная пряность, близкая имбирю, так как относится к семейству имбирных. Ее также называют "желтым корнем", "желтым имбирем", а также аюверда, халдей, турмерик, гургемей. Куркуму больше всего любят в Индии, откуда есть родом куркума. Больше нигде в естественных природных условиях не произрастает.
Как у имбиря, у куркумы в пищу добавляют корень, который имеет оранжевый оттенок, а еще желтый цвет куркума приобретает, когда на стадии обрабтки полируют и добавляют кукурузную муку.
Куркума невероятно полезная, благодаря минеральному составу и содержанию витаминов, поддерживает тонус и жизнедеятельность, иммунитет. Ее часто кладут в плов, поэтому тот приобретает характерный желтовато-золотистый оттенок. Плов с куркумой становится особенно ароматным и вкусным. Куркуму еще можно встретить в составе карри.
По разным данным, в плов на 1 кг риса кладут щепотку пряности и больше - на 500 грамм риса до 3-х чайн. ложек куркумы - кому как нравится. Также в плов добавляют кумин, зиру.
Часто добавляю его в разные блюда, не только в плов, когда тушу овощи, мясо.