Question

Если зря открылся человеку, как избавиться от внутреннего дискомфорта?

Если открылся, но понимаешь, что сказал -то чего не следовала было говорить или поделился тем, что не нужно было рассказывать, если Вам знакомо это ощущение, как Вы с ним боретесь?

Answer 1

Когда меня посещает подобный дискомфорт, то я обычно говорю, что-то вроде: "Ладно, проехали" - это в смысле, "не сегодня" или "не тот человек".

Конечно же, такие неприятные, а порой, глубоко стрессовые моменты в жизни хочется быстрее забыть и больше не повторять. Однако, эмоции - плохой советчик. Жизнь подсказывает нам, что лучше исходить не из характера, количества и глубины эмоционально-чувстве­<wbr />нных переживаний - они нас подстерегают на каждом шагу - это жизнь. И когда человек закрывает ракушку, включает ежика, становится букой и равнодушным, то вредит он, прежде всего, себе, так как закрывает дверь ко многим возможностям. На мой взгляд, лучше исходить из здравого смысла на основе этих чувств, даже, несмотря на возможные столкновения с повторными неприятными переживаниями. Ведь согласитесь, что в пословице "обжегшись на молоке, дуют на воду" - есть мудрость.

Answer 2

Ничего не сделаешь уже... Говорят же, слово не воробей... Придется помучиться. Это действительно неприятно. Подумайте о том, что ничего не бывает просто так. Значит то, что вы сказали, нужно было знать этому человеку. Скорее всего вы ошиблись, но не в том, что сболтнули лишнего, а в том что сделали такой вывод.

Если же вы действительно наговорили чего не надо было, простите себя. Да, не просто. Со временем только станет полегче. Ну, никто же не умер в конце-концов.

Answer 3

Стараюсь держать язык за зубами. Но тем не менее бывает скажешь что то, даже самому близкому человеку и понимаешь, что лучше бы не говорила. Как я с этим справляюсь - уже просто, отпускаю ситуацию и забываю о ней, просто сделав очередной вывод.

Это раньше я переживала, по молодости и глупости, а потом поняла, что делится чем то сокровенным нельзя ни с кем, ну если только с мамой. Ну а если все таки что то кому то рассказала, то не мучай себя, что сказано, то уже обратно не вернешь, не изменишь, а значит уже и переживать не о чем.

Answer 4

Такой дискомфорт возникает не только из-за того, что зря кому то открылся. А из за любой жизненной ошибки. Мол, мог бы поступить иначе. Относитесь к этому как к уроку жизни. Учиться не всегда полезно, но в будущем это очень помогает. Именно на ошибках учатся.

Answer 5

В другой раз умнее будете. Кто не ошибается? Этот человек для вас так важен?

Можно подумать, почему именно не стоило говорить - и какие могут быть последствия. Вот последствия подкорригировать обычно можно. А сам свершившийся факт - да сделать вывод и забыть.

Шишки набивать больно. Но не смертельно.