У слизистой кишечника есть функция обратного всасывания токсинов из крови, в том числе и продуктов распада алкоголя, и морфиноподобных веществ. Опорожнение кишечника способствует выведению, уменьшению концентрации токсинов в крови. Если кишечник своевременно не опорожняется, то присутствующие в нём продукты распада алкоголя снова всасываются в кровь. Так что, действительно, опорожнив кишечник с утра, после выпивки накануне, можно почувствовать уменьшение ощущений алкогольной интоксикации. Мочевыводящая система не обладает функцией задерживать продукты распада алкоголя. Выводит токсические вещества напрямую. Если решил с утра не похмеляться после пьянки, хорошее дело начинай с унитаза, и продолжай потом бороться с самим собой.
Прежде всего - контрастный душ - сначала горячий, чтобы расширить поры и улучшить выведение пота, а с ним и токсинов. Потом сразу холодный душ. Не надо купаться в море с похмелья - возможен спазм сосудов.
Собственно, похмелье сводится к двум проблемам - вегетативная система, т.е. нарушение кислотно-щелочного баланса и обезвоживание. Вот из этого и надо исходить. Горячий бульон, чай с лимоном и медом или розмарином, соки (яблочный и томатный), чтобы восполнить недостаток минералов и нормализовать кислотно-щелочной баланс. Эфирные масла розмарина помогут прийти в норму вегетативной системе.
Быстрее всего алкогольные токсины помогает вывести мед, содержащиеся в нем калий, магний и фруктоза, а также листья шпината.
Если есть возможность - сделайте молочный коктейль с бананом. Молоко - отличный сорбент, а бананы восполнят недостаток энергии. Очень бодрит также французский коктейль с ироническим названием "Промывка для поросенка": в столовую ложку лимонного сока добавить 100 гр. белого сухого вина и 100 гр. минеральной воды с газом. Выпить залпом.
Если «штормит» (голова кружится, ноги подгибаются), помогут аэрон или таблетки "авиа-море".
Я вообще, любитель пива по жизни. Пришлось поездить по всему СССР, и везде приходилось попить пивка. Лучшие сорта в то время были Московское, Рижское, иногда Жигулёвское, Таёжное на Дальнем Востоке. И никогда не думал, что буду в Европе пить знаменитые брендовые сорта пива. Но вот, под конец жизни получилось, так как пришлось часто проживать в одной из стран ЕС. Здесь, в гипермаркетах пива около 200 сортов от копеечного до супер дорогого. И тут пришлось выбирать и сравнивать. Для эталона взял голландский Хайникен и сравнивал с ним. И нашёл более дешёвые, но по качеству не менее качественные. Беру в немецком гипермаркете Лидл недавно появившуюся марку пива - польский Аргус. Тем более непастеризованное, но его быстро расхватывают, оно дёшево, а по качеству не хуже Хайникена, поэтому брать приходится с запасом. Беру только в баночках - в бутылках тоже научились здесь подделывать и гнать фуфло. А мешать нельзя, думаю, тёмное пиво со светлым. Я вообще тёмное пиво не практикую, хотя его тут тоже много сортов. Но когда раньше мешал - мне становилось почему-то, плохо. Это моё личное мнение.
Диарея - это сигнал о нарушении пищеварения под действием алкоголя . Страдает поджелудочная железа , печень ,кишечник , нарушается выработка ферментов пищеварения , желчи , всасывание воды и переваривание пищи в кишечнике . В результате явления панкреатита и токсического энтероколита .
Водку, вообще-то не едят, а жрут. Да-да! Ибо, разве не слышали такое выражение "ну и нажрался же я вчера!". А так ... сколько помню себя ... я никогда не страдал от выпитого накануне. Понимаете? Даже "100 грамма" на следующее утро не потреблял. А один раз за целый день при подсчете на среднюю величину - у нас выпал 3 кг 125 гр "пойла" на "брата". Хотя (после мне уж объяснили), ка бы похмелья у меня тоже вроде было. Но я не думал, что это было именно похмелье. А на следующий день у меня разыгрывался страшнейший аппетит - сколько бы не ел, но не наедался (если потреблять всухую или холодную), притом живот натягивался как будто "беременный". То есть, это тоже оказывается похмельный синдром. Это мне мой участковый врач однажды объяснил. Так, вот, чтобы нормализовался мой организм, мне надобно было съесть (именно, горячих!) две полных тарелки харчо, борща, рассольника или наваристого бульона (типа, шюрпе), да плюс к этому стакана 2-3 крепкого кофе. И все! И я как "огурчик". А вот с 7 ноября 2002-го года этот "набор вышеуказанных утренних блюд" мне уже не понадобится.
