Правильно считали папуасы, которые канибалы, что съев какой-либо орган врага, прибавишь его силу себе.
Не далее лет семи назад этот факт был научно доказан. Разные органы содержат разное количество разных аминокислот.
То есть, если у вас болит сердце, стоит чаще покупать различные сердечные мышцы и есть их. Говяжьи, свиные, куриные, гусиные, любые. Тушить или варить на огне не выше 80°С.
То, что любые яйца содержат полный набор аминокислот известно давно. Так что вторым обязательным продуктом должны быть яйца, лучше гусиные. Икра это тоже яйца, только рыбьи.
Третьим обязательным продуктом являются любые нерафинированные масла и жиры. Столовая ложка минимально в день.
Дело в том, что основная масса инфарктов происходит на фоне недостатка или белков для сердечной мышцы или недостатка кислородного питания этой же мышцы.
Полноценное кислородное питание же зависит от достаточного количества жиров в организме, достаточной выработке сурфактанта в легких.
Молоко, так же как и яйца, содержат много белков. Молочная диета рекомендована всем сердечникам. Молоко, сыр, творог, кефир, простокваша. Лучше не магазинное, слишком много подделок.
Дайте своему сердцу достаточно белков и жиров и болеть оно не будет.
