Почему людям грустно после секса?
3 ответа:
Да, секс — это удовольствие, а удовольствие предполагает радость и легкость, ощущение блаженства. Так оно обычно и бывает.
Но и это чистейшая правда: есть люди, которые после секса грустят.
Этот феномен подмечен уже давно, есть даже такое латинское изречение, предписываемое античному автору (правда, неизвестно, какому точно)
что можно перевести как
В чем же дело?
Сей животрепещущий вопрос пытались разгадать многие ученые, начиная с Альфреда Кинси в его знаменитых докладах «Сексуальное поведение самки человека» и «Сексуальное поведение самца человека». Даже исследования на эту тему проводятся самые настоящие.
<hr />Установлено, что феномен имеет место быть, причём часто не зависит от качества самого секса: и секс хороший, и партнер приятный, и вообще всё замечательно — но почему-то ей хочется плакать (или кого-то убить), а ему — все отвратительно и даже говорить не хочется.
Пока четко сформулировано лишь научное определение явления — посткоитальная дисфория. Её рассматривают как отклонение от нормы, но, скажем так, слегка неприятное (обычно) и в целом не страшное. Почему она возникает? На это вопрос исследователи дают сразу несколько ответов:
- несбывшиеся надежды — тут все просто: человек ожидал одного, а получил нечто совершенно иное, вот и грустно (образно: хотелось жареного мяса со специями, а подали рыбу; и рыбку-то вы любите, и вкусная она... но хотелось не рыбы, а мяса!). К счастью, эта проблема разрешимая: достаточно просто поговорить друг с другом и выяснить желания и мечты.
- недовольство партнёром — часто совпадает-вытекает из причины первой (ну не нравится, скажем, аромат духов или ласки «как в порно»). Лечится так же — поговорить и честно озвучить свои желания, ожидания и границы приемлемого.
- недовольство собой — это проблема всех неуверенных, мнительных и тревожных («она не кончила — это потому что у меня маленький член», «ой, у меня груди нет, на попе целлюлит...»). Тут только тренировать самооценку.
- страхи (фобии) - тут разнообразие: от боязни, что твое сексуальное поведение не так поймут, не то посчитают, в результате чего длительных отношений не получится, до страха будущей измены и вполне настоящей заразы ("ЗППП - не дремлют");
- чувство вины — а вот это практически вершина хит-парада причин. Секс в нашем мировосприятии это нечто одновременно очень хорошее, но и неприличное, пошлое, «грязное». Уходит эйфория удовлетворенного желания и «встают на место» социальные табу, временами усиленные родительским воспитанием. Человек вполне может не осознавать наличия в своей психике этих «мин замедленного действия», но они есть и на волне расслабления старые мамины запреты (нельзя, неприлично, хорошие девушки не делают этого не с мужем, настоящий мужик не спит с кем попало — так можно и заразиться) всплывают на поверхность.
Эта причина грусти и плохого настроения после секса, кстати, самая правдоподобная. Она подтверждается, как минимум, двумя соображениями.
Во-первых, наиболее часто (до 30 % в исследованиях) «после соития печальны» вполне себе здоровые, благополучные и добропорядочные мужчины и женщины. Добропорядочные — то есть примерные, ведущие себя в полном соответствии с ожиданиями социума, приличные люди — они более всего подвержены чувству вины перед «обществом» за то, что вели себя неправильно, «делали неприличное».
Во-вторых, в христианском обществе (после утверждения христианства, в период его наибольшего рассвета и так примерно до середины прошлого столетия) пресловутая грусть была явлением распространенным и вполне обычным. Почему? Потому что христианская мораль полагает секс вещью неприличной и «не божеской», а уж секс в качестве удовольствия и не в браке и вовсе — грехом. При таких «установках» на подсознательном уровне чувство вины за сексуальное удовольствие логично и легко перерастает в недовольство своим поведением, а уж оттуда до плохого настроения — рукой подать.
Следующая возможная причина поскоитальной дисфории — физиологическая. Секс — это не только удовольствие, для организма — это усиленная работа, причем в весьма напряженном состоянии. Настоящая гормональная буря, впрессованная в весьма небольшой период времени.
Знаете какие гормоны бушуют в наших телах во время полового акта, помимо тестостерона и эстрогена?
Во-первых, это адреналин — гормон стресса, это он даёт телу энергию и ответственен за возбуждение, воодушевление и желание сделать нечто невероятное. На физиологическом уровне — повышает артериальное давление, стимулирует работу сердца и мышц, повышает обмен веществ, тем самым ускоряя получение энергии. С ним вместе усиленно трудится над теми же задачами кортизол.
Во-вторых, это окситоцин — гормон доверия, действие которого, в основном, противоположно адреналину и кортизолу. Он отключает тревожность и чувство страха, успокаивает и расслабляет. В большей степени этот гормон вырабатывается у женщин (но есть и у мужчин, правда, в гораздо меньших количествах и только с постоянными партнершами). «Мужской» версией можно считать вазопрессин — гормон верности.
В третьих, это серотонин, дофамин и эндорфин — гормоны счастья, радости, удовольствия и хорошего настроения. Именно эти три гормона отвечают за чувство блаженства и эйфории. По сути, они — естественные (то есть вырабатываемые нашим же мозгом) наркотики, позволяющие снять болевые ощущения и одновременно повысить ощущения радости и счастья.
Выброс гормонов во время полового акта можно сравнить со вспышкой, взрывом. Следствием такого резкого напряжения может быть и резкий спад — человек чувствует его как внезапную усталость, понижение настроения (а может быть и печаль — следствие упавшего уровня серотонина и эндорфина).
Кстати, поскольку удовольствие после секса — это результат действия соответствующих гормонов, причиной посткоитальной дисфории могут быть и различные заболевания или патологии, связанные с нарушениями нормального процесса их выработки или воздействия. Так, например, часто проблемы такого рода возникают у людей с наркотической или алкогольной зависимостью (у них изначально нарушена выработка серотонина и может быть сбит дофаминовый баланс).
<hr />Так что грустить после секса человек может по целому ряду причин. Это:
- физиология — резкий гормональный спад после напряжения, следствие гормональной бури, сопровождающей половой акт; чаще всего присуща мужчинам;
- психология — чувство вины, недовольства (собой или партнером), страхов, связанных с сексуальными ожиданиями или последствиями, наиболее часто встречающиеся у женщин,
- следствия заболеваний (как правило, эндокринных) или патологий (например, различных зависимостей).
Читайте также