Киви содержит большое количество витаминов и считается диетическим фруктом.
полезным его делает большое содержание витамина C, витамина E, B9,B6
А также содержит фермент-актинидин, который нормализует свёртываемость крови, помогает расщеплению белков и стимулирует пищеварительную систему.
Его регулярное употребление выводит холестирин, абсорбирует железо и нейтрализует действие нитратов.
Кроме того микроэлементы, содержащиеся в данном фрукте,укрепляют стенки сосудов и капиляров.
Выводит соли из организма.