Ну можно ответить примерно так: лечь и умереть. А зачем мучиться-то, скажите на милость? На самом деле автор вопроса, конечно же, не собирается следовать этому совету, а пытается искать выход из положения. Всем живым существам свойственна борьба за выживание, причем в любых условиях ни смотря ни на что. Значит надо искать выход из положения. Для начала проанализировать сложившуюся ситуацию.
Откуда такие мысли вообще появились? Какие-то временные неприятности, не нравится работа, трудности в семье, неудачи в личной жизни, весенняя депрессия? Так это у всех бывает. Как известно, в жизни всегда чередуются черная и белая полосы, просто мы преодолеваем их.
Когда кажется, что все плохо, надо чем-нибудь порадовать себя. Пойти и купить себе цветы и любоваться ими. Или купить что-нибудь вкусное, чтобы праздник был, на концерт сходить, чтобы новые впечатления получить. Короче, что-то сделать для себя приятное. Настроение поднимется.
Если проблема серьезней, то есть постоянно копится неудовлетворение собой, тяготят какие-то отношения, работа достала, нет своего жилья, а родственники покоя не дают или еще что-то в этом роде, то здесь цветами не обойтись. Надо набраться решимости и начать что-то радикально менять. Например, уехать в другой город жить и работать, стать более самостоятельной и независимой. Создать себе трудности, начать их преодолевать, тогда некогда будет о грустном задумываться, а жизнь, возможно, покажется более привлекательной и интересной.