Question

Как стать свободным от чужих оценок, критики и манипуляций?

Answer 1

Совершенно свободным можно стать, добровольно изолировав себя от любых контактов с другими людьми – уехать на необитаемый остров, уйти жить в лес или в пещеру. Но зачем человеку такая жизнь, когда нет свидетелей его присутствия на этой бренной земле? Ведь мы видим себя глазами других и познаем себя только во взаимных отношениях.

Возможен другой, более реальный путь – отказаться самому от отрицательных оценок, резкой негативной критики других и манипулирования ими. Понизить значимость этих средств воздействия, посчитать их мелкими, несерьезными, не стоящими внимания. Заниматься своей жизнью и дать свободу другим, пусть сами разбираются, что и как им делать.

Сосредоточиться на положительной стороне бытия, это снисходительность, взаимопонимание, взаимная поддержка. Если оценка, то полная – это хорошо, а это не очень, но можно подправить. Если критика, то конструктивная, а не уничижительная. Как человек будет относиться к людям, так и они будут относиться к нему.

Answer 2

Научиться относиться к себе с чувством юмора и самому смеяться над собой. Принять себя самого каким есть, работать над собой, а эти штуки воспринимать не более как жалкие попытки неудачного человека приподняться за чужой счёт. И не комплексовать. Кто-то скажет: да ты (и дальше обзывательство). Ответить типа: Да, мы такие. Мы ещё хуже. В общем, показать что всё эти подколы совершенно не цепляют. Быть что-то типа того Васьки, который слушает да ест.

Answer 3

Человек должен знать, что все допускают ошибки, нет идеальных людей, кроме того, нужно быть уверенным в себе своих знаниях и умения. Чувство собственного достоинства тоже ни раз помогало человеку избежать ловушек критики, манипуляций его сознанием и действиями

Answer 4

В первую очередь - поверить в себя.

Но и для этого надо поработать. Лежать на диване и верить в себя, не имея специальности, нормальных средств к существованию и прочих радостей и возможностей в жизни - достаточно сложно и абсолютно бесперпективно.

Самодостаточный человек - это успешный человек. Это не означает, что он миллионер, "звезда" экрана, великий артист и т.д. Это человек, который сам принимает решения в своей жизни и не перекладывает ответственность за свои ошибки на других.

Главное быть самим собой, не рассчитывать на других и не ждать "у моря погоды". Учиться общаться с людьми, но и не зависеть от своего окружения полностью.

Answer 5

Потребность подтверждения верности своих решений и поступков другими людьми считается одним из признаков низкой самооценки, неверия в собственные силы и возможности. Человеку порой бывает сложно начать действовать, двигаться к поставленной цели. Он боится ошибиться, сделать неверный шаг. Отсюда ожидание чужой оценки как катализатора собственных действий и болезненная реакция на критику, которая может вовсе застопорить первый шаг. Такие личности легко подпадают под влияние манипуляторов.

Но, поговорка: "Один в поле - не воин" тоже верна. Абсолютная свобода здесь вовсе не нужна. Главное, уяснить, что только Вы ответственны за свои решения. И чужое мнение будет восприниматься как дополнение к своему, из критики вычленятся конструктивная польза. А манипуляторам можно дать краткий ответ: "Спасибо, Я подумаю".

Answer 6

Нас всех ждёт такая свобода тогда, когда нас похоронят, пройдет время, нас забудут, забудут наши тела и дела...

А пока я свободен для критики, для высказывания мнений о себе и для манипуляций. Я - свободная мишень для этих стрел. И дай Бог оставаться ею подольше.

У нас есть выбор: быть критикуемым, или забвение.