Нет, не вредно. Шампуни обычно имеют одинаковый состав - в этом вы можете убедиться, прочитав этикетку. Если вам шампунь подходит, нравится цена, он не вызывает перхоть, сухость или наоборот жирность головы и т.д., то зачем его менять? Суть шампуня - его моющая способность. Всевозможные витамины, керамиды, масла в шампуне - это реклама. Его дело - вымыть волосы. А питать и насышать витаминами будет бальзам или маска.
Вообще, конечно, очень холодной водой (так же как и очень горячей) голову лучше не мыть, так как из-за холода сужаются сосуды и может возникнуть спазм, что в конечном итоге и приводит к головной боли. Лучше, чтобы вода была теплая или комнатной температуры.
В очень жаркую погоду голову можно смачивать холодной водой, чтобы было не так жарко, но это воздействие холода не должно быть слишком длительным.
На личном опыте могу сказать: просто переждите время, даже целый месяц, не моя голову средствами, а только водой - волосы сами адаптируются и кожа головы "подстроится" под новые условия и перестанет столько жира выделять. И конечно меньше жиров в питании (откажитесь от масла, от продуктов с заметным содержанием жиров и масел).
Я тоже так считала и мучила себя, заставляя мыть голову раз в 3 дня, хотя на второй день уже не айс. Типо со временем волосы станут меньше жерниться. Ерунда полнейшая. тут все зависит от человека и от его особенностей. Есть знакомая, которая моет голову раз в 2 недели. Нет, она не чухан, просто кожа головы так активно не выделяет сало. Голову нужно мыть столько сколько нужно вам. А то просто появится перхоть и зуд замучает. А если вы переживаете, что пересушите волосы, то купить мягкую шампунь. И когда моете мыльте только макушку головы, не сбивайте все в комок. Кончикам вполне будет достаточно стекающей пены. Вот так.
Верно. Поэтому я сейчас стала переучивать свои волосы к долгому ожиданию до мытья. Раньше мыла каждый день, сейчас через день стараюсь это делать. хоть и трудно, но у меня характер сильнее моих волос. Поэтому первое время терпела сальные корни, благо сейчас зима и под шапкой волос не видно, а на работе в такие дни хожу с пучком. Вроде пока слушаются, меньше пачкаются. Да и выпадать стали меньше.