Что бы не навредить себе при поднятии тяжестей, нужно соблюдать следующее. Во - первых, прежде чем поднять предмет нужно присесть, взять предмет в руки и медленно подниматься. Спина должна быть прямая, и предмет нужно держать перед собой, ближе к туловищу. Ни в коем случаи нельзя наклоняться за предметом. Во - вторых, нельзя носить тяжелое в одной руке. Груз нужно разделить на равные части по весу в каждую руку. В - третьих, можно одеть специальный поддерживающий корсет. !
Уайлдер Грейвс Пенфилд- один из наиболее оригинальных и величайших нейрохирургов своего времени (1891-1976 гг). Является канадским нейрохирургом американского происхождения. Проводил операции по поводу эпилепсии, преподавал в университете медицины и работал в Королевском Госпитале Виктории нейрохирургом. Стал автором книги "Мозг, Тайны разума", в которой описывал процессы текущие в головном мозге, в попытке объяснить феномен человеческой души. С научной точки зрения рассуждает в книге о галлюцинациях, дежавю, делится своим опытом в общении со своими пациентами. Для пациентов он выступал даже в роли психиатра и психолога.
При помощи колоноскопии исследуют толстый кишечник: прямую и сигмовидную кишку.
Обследование проводится в условиях стационара под наркозом, иногда без анестезии. Длится минут 20 не больше. если хороший эндоскопист, то успевает посмотреть и за 10 минут.
если есть необходимость, то при колоноскопии берут анализ на гистологию для уточнения диагноза.
Фиброколоноскопию делают при колитах, болезни Крона, кровянистых выделениях из прямой кишки, при онкологии, полипах и других заболеваниях.
Не советую делать колоноскопию без анестезии.
Как врач, сам не раз задавался себе таким вопросом. Какие болезни полностью излечимы. Пожалуй по пальцам можно пересчитать. Какие-нибудь мелкие травмы, царапины, гнойнички. Даже вылечив простуду, ни кто не даст гарантии, что не заболеешь ей вновь. После успешно, вылеченного перелома, нет гарантии, что ты не сломаешь чего-нибудь себе вновь. Правда, удалённый червеобразный отросток, вновь не вырастит, но сама операция не пройдёт бесследно для организма. С такой философской точки зрения можно придти к выводу, что излечимых болезней, раз и на всегда, попросту нет.
При помощи солнечного света в коже образуется витамин Д, также свет запускает множество химических процессов в организме, способствуя правильному обмену веществ, хорошему настроению. Например уменьшение светового дня приводит к плохому самочувствию и плохому настроению, ведь не зря нам так хочется на солнышко :) Но тьма она тоже нужна - именно в темноте надо спать, потому что в темноте образуется гормон, отвечающий за хороший, продуктивный сон, который дает организму возможность полноценно отдохнуть и набраться сил...