При избытке фтора замедляется обмен веществ и рост, возникает слабость, поражаются кости скелета и эмаль зубов. При еще более сильном отравлении учащается дыхание, поражаются почки, печень и тд. Заболевание, вызванное избытком фтора называется флюорозом. То есть избыток фтора не менее вреден для зубов и костей, чем его недостаток. Поэтому зубную пасту с фтором рекомендуют использовать в тех регионах, где низкое содержание фтора в питьевой воде и где фтор специально в воду не добавляется.
Я считаю, если вы действительно переживаете о здоровье ваших зубов, то лучше всего чистить зубы как до еды, так и после. Лишним это не будет, да и вам пойдет только на пользу, не будет неприятной желтизны от кофе, и неприятного запаха изо рта. Все зависит от вас самих, насколько вам важно поддерживать здоровье своей ротовой полости. Я считаю, что так же лучше всего чистить зубы перед сном, лишним этот раз не будет, зубы станут только чище, и вы с чистой и блестящей улыбкой ляжете спать.))
Вспомнила смешные стихи Маяковского о том, что причесываться на время не стоит труда, а вечно причесанным быть невозможно. Зубы можно чистить с утра до вечера, если так зациклиться на них. Есть поговорка, что на ночь зубы чистятся для здоровья, утром - для красоты.
Пятна крови тёмного цвета, вы обнаруживаете с утра на своей подушки. Причина, кровоточивость дёсен на фоне парадонтоза. Ночью, окрашенная кровью слюна подтекает изо рта на подушку. Явление довольно распространённое. Опасности для жизни не представляет. Требует внимания к зубам. Связи с заболеванием лёгких и желудочно-кишечного тракта нет.
Посетите врача-стоматолога со своей проблемой. Оголилась шейка-есть причина этому и причины эти могут быть разными. У меня, например такая проблема появилась в связи с образованием зубного камня. При посещении в клинике врача-стоматолога-гигиениста, мне удали зубной камень и провели некоторые процедуры в результате которых десна поднялась опять на свое прежнее место и закрыла шейку зуба.
