Большинство заболеваний желудка и желудочно-кишечного тракта являются результатом нервных расстройств. Пожалуй, правильнее даже будет сказать, что не "большинство", а все. Нервные стрессы, переживания, волнения - вот источник и язвы, и гастритов, и колитов и прочих таких "прелестей". Поэтому самый верный путь профилактики и лечения таких болезней - приведение в порядок нервной системы.
Это я вам не просто так говорю, типа
а всё это я испробовал на собственной шкуре, вернее - на собственном желудке и двенадцатиперстной кишке. Начинал с гастрита, кончил язвой, которая истекала кровью. Прооперировали, спасибо хирургам, удалили две трети желудка и всю двенадцатиперстную, долго лежал в больнице, пробовал и то, что здесь предлагают уважаемые участники обсуждения. Через два года - еще одна операция, после которой (одноразовых шприцов тогда не было) получил вместе с одним из уколов гепатит. Дальше - инфекционная больница, а условия там были такие, что даже читать было сложно. Единственное, что мог там делать - это лежать и думать. И только тогда до меня дошло, что надо с этим кончать.
Занялся аутотренингом, резко изменил стиль жизни, поменяв всё - работу, жену, страну...
С тех пор прошло тридцать пять лет. Никакой диеты не соблюдаю, ем всё, что нравится, пью всё, что наливают.
Врачи иногда прописывают какие-то лекарства, но я их даже не покупаю. Расчитываю прожить, сколько Бог даст, и благодарю Его за каждый счастливый день.