Да, занятия йогой очень полезны, поскольку учат осознанности, спокойствию, правильному дыханию, развивают тело, также способствуют более легким родам. Но стоит учитывать, что, если женщина никогда до этого не занималась йогой (а лучше, в любом случае), необходимо проконсультироваться со специалистами, так как это все-таки достаточно серьезная нагрузка. К тому же заниматься стоит йогой именно для беременных, а не обычной.
В обменной карте беременной/родильниц<wbr />ы между женской консультацией и родильным домом, сокращение ССР, обозначает:
Срочные, самопроизвольные роды.
То есть, роженица родила в срок, самостоятельно, без оперативного вмешательства в виде кесарева сечения.
В этой жизни все может быть. Как правило тесты показывают беременность со второй недели зачатия. Но есть тесты и по-чувствительней, правда и стоят немного дороже... По большому счету сонливость и температура 37 может быть признаками беременности, до того же и грудь болит...Но все же не следует торопится... но надеяться нужно:) Бай Бог.
Видимых изменений вообще не будет, они могут появиться через 2-3 недели, после зачатия, а могут вплоть до 15 недели "молчать". Но в тоже время в организме происходит невероятно большое количество химических процессов, гормональный фон вообще сходит с ума. Организм активно готовиться к благополучному вынашиванию беременности, а вы об этом можете даже не догадывается! Я до 15 недели вообще скакала как "лошадь"! А действительно почувствовала аж когда дитё шевелится начал, в 16,5 недель.
Продолжайте пить препарат "Йодомарин", пока кормите. Не зря же Вам назначили его во время беременности. При грудном вскармливании идет такой же большой расход собственных гормонов и питательных веществ, истощение и ослабление гормонального фона, как и во время беременности.
Скорее всего, Вы исследовали уровень гормонов во время беременности и по результатам их, доктор и назначил этот препарат.
Хорошо бы, что Вы проконтролировали еще раз гормоны (скорее всего ТТГ, АТ- ТПО) и УЗИ щитовидной железы, показали врачу.
И, конечно, полноценное питание с витаминами, морепродуктами и морской рыбой.
Главная задача - сохранить грудное вскармливание.