Сама пища из микроволновки бесспорно безопасна и не отличается от пищи, приготовленной на других источников нагрева..
Ведь что такое по - сути нагрев в микроволновой печи?..
В печке происходит генерация электромагнитных волн СВЧ - диапазона ( обычно дециметровых )
с помощью магнетрона..
Эти волны излучаются внутрь камеры и фокусируются на пространстве, где должна быть пища..
Пища содержит воду...
Электромагнитные волны, попадая в пищу заставляют колебаться молекулы воды..
Колебание молекул происходит из - за того, что молекула имеет т.н. дипольный момент и с частотой..
внешнего электромагнитного то ориентируется по полю, то перестаёт ориентироваться..
Происходит процесс чем - то похожий, если к наэлектролизованному предмету мы будем подносить и убирать другой наэлектролизованный..
Колебание молекул не происходит бесследно - ведь они передают колебания другим молекулам пищи...
В результате увеличиваются колебания молекул всего объёма вещества...
А что такое - увеличение колебаний молекул или атомов вещества?..
В макросмысле ( статистически усредняя эти скорости ) это описывается величиной - температура..
Так что пища, подогретая будет аналогична пищи, подогретой например на электроплите..
Только электромагнитные волны проникая глубже в пищу прогревают её равномерно по всему объёму, тогда как другие источники нагревают только поверхность...
И в этом большой плюс микроволновки..
Единственная опасность - это работа СВЧ - печи без соответствующих экранировки и блокировок..
Интенсивность волны ( плотность потока энергии волны ) пропорциональна ЧЕТВЁРТОЙ СТЕПЕНИ и
обратно пропорционально квадрату расстояния..
Именно для этого в печах используется СВЧ - излучение: ведь на более низких частотах излучение будет нести меньшую энергию...
А с ростом частоты энергия очень сильно возрастает, но при удалении предмета от источника
воспринимаемая от него энергия будет сильно падать - пропорционально КВАДРАТУ РАССТОЯНИЯ...
Поэтому имея печь с хорошей экранировкой и находясь от неё при работе на несколько метров
можно считать ЭКСПЛУАТАЦИЮ печи БЕЗОПАСНОЙ..