Мой старший сын, когда ему было года 3-4 вдруг начал по ночам скрипеть зубами. Первое, что нам сказала на это бабушка - у мальчика глисты. Мы естественно испугались, побежали к нашему знакомому доктору, который нас успокоил и сказал, что к глистам скрежет зубов по ночам никакого отношения не имеет. Это доказано исследованиями. А причина кроется скорее всего в повышенной тревожности, из-за которой по ночам возникают непроизвольные сокращения мышц челюсти. Думаю, у сына это началось из-за того, что он начал ходить в детский садик.
В принципе, само по себе скрежетание зубами не опасно, но оно может привести к истиранию зубной эмали. Да и постоянный стресс ни к чему хорошему не приведет.
Поэтому прежде всего надо попытаться устранить этот самый стресс, постараться попроще относиться к проблемам, побольше гулять, нормализовать питание (включить побольше продуктов -источников витаминов группы В), кому-то помогают принятие перед сеном теплой ванны с отваром успокаивающих трав (например, корня валерианы), можно пропить курс легких успокаивающих средств (настойки валерианы, пиона, боярышника).
А еще люди могут скрипеть зубами из-за неправильно установленных пломб. Тогда выход только один - посетить стоматолога.
