Question

Компьютерная зависимость. Выпавшие из жизни. Как избавиться (см)?

Как избавиться от компьютерной зависимости?

Как ее распознать? Где граница?

Взрослые и дети за компьютером.

Что поможет: контроль или самоконтроль?

Answer 1

Распознать очень трудно с появлением смартфонов.

Зависимый всегда может отмазаться, дескать, он выполняет задание шефа или электронную почту проверяет.

Между детской и взрослой завимостью различий сейчас тоже немного: скоро у многих аккунты в соцсетях станут, наверное, появляться раньше чем человек ходить научится.

Поздно уже бороться, нужно учиться с этим жить.

Answer 2

Все устройства - выкл.

Заняться другими делами.

Всё.

Граница - если провели более 30 минут за компом.