На мой взгляд, самый простой способ, как не помню кто сказал "Если ты не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней". Из этого, можно проигрыш начать воспринимать как 1- опыт, 2- как стимул к чему то стремиться. Отрицательный результат- то же результат, и если оппонент адекватный человек, он не будет считать униженым проигравшего, он будет рад, что кого то чему то научил, а, соответственно, проигравший, будет знать, что чему то научился.
Чтобы никогда не проигрывать нужно НИКОГДА НЕ ИГРАТЬ. В реальности каждая игра это учеба, другое дело, что в некоторых играх бывают ставки очень высоки, но это тоже поправимо, не лезьте туда, где высокие ставки, пока не можете выигрывать. В жизни не возможно не проигрывать в этом тоже есть своя прелесть.
Вам нужно объяснить тому кто с вами инрает и зарубить самому себе на носу тот факт, что обижаться на поражение, в любом случае абсурдно, ведь поражения, как в спорте, так и в любой игре, случаются неминуемо. То есть они просто по факту не избежны и нужно принимать их как данность.
Возможно, если речь идет о стихотворенни Маршака, могут быть такие ответы:
1.Диван
2.Чемодан
3.Саквояж
4.Картину
5.Корзину
6.Картонку
7.Маленькую собачонку, которая за время пути могла шибко подрасти...
Если имеется в виду проигрыш в играх, то веду я себя абсолютно спокойно. А зачем нервничать-то, злиться? Это всего лишь игра, развлечение. Я играю не для того, чтобы обязательно выиграть, а чтобы приятно провести время в компании кого-либо.
Кстати, дочку (а ей сейчас 6 лет) тоже научила не расстраиваться из-за проигрыша, хотя она у нас жуткая картежница))) Теперь, если мы ее обыгрываем, то больше не видим слез. Наоборот, она в хорошем расположении духа говорит, что игра была интересной :)