*
Прежде чем заниматься сексом, любому человеку, хоть женщине, хоть мужчине, необходимо быть отдохнувшим, выспавшимся заранее, не хотеть спать. Также, как не хотеть кушать или пить, чтобы не тянуло в туалет по нужде. Ничего не должно отвлекать от главного настроя заняться сексом. А такие явления совсем не редки, когда один партнер или же оба одновременно, занимаясь сексом чего-то хотят еще, но терпят, как бы успокаивая себя: "а сейчас по быстрому закончим... а после схожу в туалет, после перекушу и утолю жажду, после можно наконец-то заснуть... и.т.д. (тем самым состояние возбуждения слабое, чувства притупляются, оргазм еле-еле ощутим, или же не достигается).
В итоге, сам секс получается некачественный, а удовольствие от него слабо или же отсутствует полностью. Это первое, а второе, подобный подход к сексу неблагоприятно воздействует на здоровье, так как в такие минуты организм требует одно, а получает как бы насильно другое, то, чего и не просил, и что в данное время ему не надо, или нуждается в первостепенном, а уж затем будет открыт полностью для другого. Ведь секс - это не просто действие, это искусство. И в первую очередь нужно слушать свой организм, понимать его и верно настраивать, как словно музыканту настраивать струны скрипки или гитары прежде чем сыграть красивую музыку.
Если хочется спать, то необходимо дать знать об этом партнеру, и как бы договориться с ним, что отдохнете хотя бы один час, поспите, а затем можно будет продолжить это увлекательное дело, или же, отложить его до завтра, когда состояние будет бодрствующим, организм отдохнувшим, а секс полноценным, что даст бурю чувств удовольствия и наслаждения, и благоприятно воздействует на здоровье.