У имбиря более двух десятков полезных свойств. На востоке имбирь принято считать лекарством. Это чуть не единственное средство от морской болезни. Также имбирь является болеутоляющим, отхаркивающим средством, улучшает кровообращение стимулирует работу желудка, очищает организм от шлаков и токсинов, укрепляет стенки сосудов. А также способствует половому влечению. Имбирный чай 100% средство для похудения. Сочетание имбиря и чеснока заваривают и пьют целый день, единственный минус этого напитка не очень приятный на вкус.
Да, пшеничные отруби можно добавлять в кисель, и не только в кисель, но и многие другие блюда.
Например, отруби можно добавлять во многие первые, вторые и третьи блюда.
Отруби пшеничные добавляют и в тесто, и в супы, и в каши, и в салаты, и в гарниры, и в компоты и в витаминные коктейли, и в кисели и т.д.
Это очень полезная добавка помогает наладить пищеварение, нормализовать работу сердечно-сосудистой системы.
Пшеничные отруби полезны в борьбе с ожирением и сахарным диабетом.
Но злоупотреблять отрубями не стоит. Суточная норма потребления пшеничных отрубей должна составлять не более 3-4 столовых ложек в день. Избыточное потребление клетчатки, которая содержится в отрубях в большом количестве, может привести к нарушению баланса кальция и других минеральных веществ в организме.
Суть в том, что цикорий конкретно и сильно понижает артериальное давление.И поэтому из за этой причины его не следует употреблять людям, страдающим гипотонией,т.е пониженным артериальным давлением.
Цикорий вызывает и сонливость,но не у всех,это может быть индивидуально.Цикорий влияет на сахар крови, он понижает его и вот диабетикам это подходит,а другим не всегда это рекомендуется. И поэтому цикорий конечно лучше пить на ночь или после ужина,в связи с данными обстоятельствами.
Еще цикорий обладает легким послабляющим действием.И еще в цикории есть много дубильных веществ, которые сгущают кровь,а это отрицательно скажется на здоровье некоторых людей.
Чай Матча-это японский зеленый чай. Благодаря уникальной обработке и технологии изготовления,он считается самым полезным чаем в мире.
Матча- это 100% натуральные, экологически чистые чайные листья, измельченные до мелкого порошка.
Он богат витаминами С,Р,А,В,К и минералами: калий, йод, кальций и некоторые другие.
Матча имеет слегка горьковатый вкус.Он имеет очень нежный, сладкий аромат.
Матча прекрасно тонизирует и замедляет процессы старения. Укрепляет иммунную систему и ускоряет обмен веществ в организме. Благотворно влияет на работу сердца, улучшает кровоснабжение организма и снимает спазмы сосудов головного мозга.
Хранить чай лучше в стеклянной или керамической банке с плотной крышкой в темном месте.
Как же правильно заварить чай Матча?
Оптимальная доза при заваривании 1 ч.л на 250 мл воды. Оптимальная температура воды при заваривании 80-90 градусов.
Чай Матча лучше заваривать в керамической пиале. Наливаем воду, добавляем чайный порошок и взбиваем венчиком до появления пены. Выпить чай лучше сразу пока порошок не осел.
Поскольку в Матче сохраняются чайные листья,она содержит больше витаминов и антиоксидантов. чем заваренный зеленый чай.
Вред от этого чая минимальный, везде пишут только о его пользе. Например холодный чай способствует снижению артериального давления, а горячий напротив, повышению. Ограничения в употреблении лишь для детей до 1 года и для людей с повышенной кислотностью желудка,язвой и другими заболеваниями реагирующими на изменение кислотности желудка, поскольку сам чай содержит большое количество кислоты.