Уважаемый Алекс!
Проблема в том, что любой тонометр на запястье очень и очень приблизительно определяет артериальное давление.Обычный автоматический тонометр на предплечье намного точнее - но тоже приблизителен.
А все тонометры описанного вами типа- пустой перевод денег.
Измеряется давление на руках, в верхней части предплечья. Обычно измеряют давление на одной руке.
Для того, что бы правильно измерить артериальное давление нужно:
- Освободить руку от одежды, но не в коем случае не передавливать руку, поднятым рукавом.
- Надеть манжету. На манжете всегда есть инструкция, как правильно накладывать манжету.
- Рука должна лежать на столе на уровне сердца.
- Нажимаем кнопку тонометра и ждём результата на экране монитора.
Такая же ерунда и у меня. Случайно в придачу в правом виске не ощущается что то еще.
Из за стрессов. Сходите к Неврапотологу пускай лекарства правильное подберет.
П.С. с первого раза не получилось найти нужное лекарство. Только спустя месяц когда второй раз пошел выписали нужное. Я его не запомнил. Таблетки в капсулах на смешанных травах.
В домашних условиях можно приготовить парафин с добавлением озокерита, так как озокерит делает его более податливым для лепки и еще он более полезен, чем парафин. Хотя и у парафина есть свои преимущества: он дольше держит тепло и у него хорошая теплопроводность.
Нужно разогреть парафин на водяной бане до 95 градусов, после остудить до терпимо горячего состояния, наложить на тело, сверху укутать целлофановым пакетом и обмотать полотенцем, держать 30 минут. Всего должно быть 10 таких процедур.
Если давление не очень высокое, то можно выпить чай мочегонный. Есть сборы такие аптечные, можно лист брусники заварить, зеленый чай обладает легким мочегонным действием, мне хорошо помогает зеленый с жасмином. На икры ног можно поставить горчичники и сделать массаж воротниковой зоны. Где-то прочитала, что можно делать массаж ушей большим и указательным пальцем сверху вниз, сколько не пробовала, легче не становилось, только уши были красные. Гипертония заболевание серьезное и если давление поднимается до высоких отметок, то надо постоянно его измерять и принимать лекарства.
