Мне в своей жизни удалось пережить как минимум одну борьбу с зависимостью, и это было довольно сложно. При этом я никогда не курила, не имела страсти к алкоголю, и уж, конечно, не зависела от наркотиков. Но, тем не менее, даже при таких условиях зависимость закралась и в мою жизнь. Всё дело в том, что я болею астмой, и в детстве задыхалась буквально после каждого шага. Всем астматикам предписано носить с собой ингаляторы - так сказать, скоропомощные лекарства при приступах. Если организм не слишком привык к ним, то они помогают очень быстро, почти мгновенно - вот только что было почти невозможно дышать, а тут принял лекарство, и буквально за несколько секунд чувствуешь себя хорошо. Я тогда была ребёнком, лет 12, мне разрешили принимать лекарства, не спрашивая разрешения у родителей, и... я почему-то чуть с ума не сошла, начала тайком принимать их по много раз, даже когда было более-менее хорошо. Этот препарат был для больного ребёнка (меня) как чудо, как спасение в сложных ситуациях (такие были ассоциации), и я начала явно перебарщивать. Продлилось это несколько месяцев, даже не понимаю, как не слегла в больницу (ибо передозировка таких средств очень опасна). Начала за собой замечать, что когда мне хорошо, ищу предлоги, чтобы принять лекарство - типа "ой, что-то тяжеловато дышать" (хотя на самом деле состояние отличное), или "как-то хочется именно сейчас, авось будет как профилактика приступа". Родители тоже заметили, что слишком быстро начали заканчиваться баллончики... и мне пришлось взять себя в руки, и стараться избавиться от этого влечения. Как-то специально, в силу возраста, я к этому не готовилась, приходилось просто самостоятельно замечать за собой позывы принять лекарство и спорить с собой о том, нужно ли мне это прямо сейчас, или можно подождать. Вроде кажется - фигня, а было сложно...