Question

Что делать, если зимой очень замёрзают руки?

Когда приходишь домой после улице, в руках чувствуешь боль. Что нужно сделать, чтоб прошла боль?

Answer 1

Перчатки надевать, Артём. Кожаные, с меховой подкладкой, зимние. А ещё лучше - рукавицы, даже дети малые в курсе, что когда пальчики все вместе - им теплее.

Если и так мёрзнут - кружку чая горячего обеими ладонями держи и в себя вливай. Помогает не хуже, чем рюмка холодной водки, но дешевле значительно, да и за руль потом ещё можно, если понадобится.

Answer 2

Если уж руки замерзают в зимний период времени на улице, то скорее всего Вы не надеваете перчатки , чтобы руки не замерзали - кстати меховые/тёплые перчатки , которые защищают от сильных морозов.

А ещё, могу сказать, чтобы руки не замерзали - нужна более подвижная активность , не стоит всё время стоять на одном месте , ведь когда человек совсем не проявляет активность, то конечно замёрзнут не только руки, но и ноги.

А также ,желательно улучшить кровообращение в руках, не помешают ежедневная гимнастика , которая усиливает кровообращение по всему телу. Если у Вас нет, желания заниматься гимнастикой по утрам, кстати спорт : бег/плавание/ тренажёрные занятия.

Ну и конечно, кстати проверить артериальное давление, если АД - пониженное, то проявляются симптомы, как похолодание конечностей , поэтому руки могут замерзать ещё больше - в морозную погоду.

И последнее, причина похолодания рук , будь то дома или в морозную погоду, может быть из за пониженного гемоглобина, кстати проверить гемоглобин, обратившиеся к врачу.

Всего Вам наилучшего.

Answer 3

1. Теплые рукавицы или перчатки.
2. Горячие напитки.
3. Физкультура, прыжки и взмахи руками.
4. Проконтролировать артериальное давление. При низком АД (ниже 100-90/70 мм.рт.ст.), периферическое кровоснабжение страдает.
5. Тоже самое при Сахарном диабете (см.п.4)
6. Тоже самое при курении (см. п.4). От одной выкуренной сигареты сужение всех сосудов в течение суток. (доказано).
7. Синдром или болезнь Рейно. Тут особая ситуация. Может быть боли и похолодание пальцев даже при контакте с холодной водой, может быть 1-2-3 пальца теплыми, другие очень холодными с белыми ногтями.