Ну отчего же не помочь, особенно в баскетбольном вопросе, да к тому же связанному с судейством. Сразу могу сказать, не посмотрев эпизод в живую невозможно точно ответить на этот вопрос, но можно помочь немного разобраться.
Если нападающий игрок при ведении мяча сталкивается с защитником, то судья в первую очередь смотрит на расположение ног защищающегося игрока. Если обе ноги расположены на полу и нет движения корпусом в сторону, то считается что игрок успел занять правильную позицию в защите и любой контакт с нападающим будет трактоваться в пользу защитника.
Если защитник во время контакта с нападающим менял свое местоположение (даже незначительно) любым способом - шаг, поворот, прыжок - фол дадут защитнику.
Но есть и ещё один вариант, когда нападающий специально и целенаправленно идет на контакт с защитником, не оставляя последнему шанса на то чтобы отклониться (увернуться) от контакта, в этом случае фол получит нападающий, да к тому же неспортивный.
Дрю-лига (Drew League) -- летняя баскетбольная лига в Калифорнии, США, сформированная в 1973 году.
Основная цель создания и деятельности дрю-лиги -- привлечь молодежь с улиц в команды, научить их любить баскетбол и командную игру, нести уважение и объединение, а не разъединение и вражду среди молодежи. То есть определенный социально-спортивный проект.
Сейчас даже ряд профессиональных баскетболистов NBA в период пауз или локакутов предпочитают поиграть в дрю-лиге.
Начиналась лига с формирования шести команд, на данный момент насчитывает 20 команд.
Сайт лиги.
В интернете множество разных упражнений для увеличения прыжка, но самое главное - это прыгать! Чем больше ты прыгаешь, тем выше ты будешь прыгать.
1)прыжки на скакалке
2)приседания на одной ноге
3)выпрыгивания из положения сидя
4)приседания со штангой
5)степ-апы для икроножных мышц
6)прыжки на одной ноге
7) прыжки с подтягиванием коленей к груди
8)выпады с отягощением
В общем, упражнений великое множество, главное-заниматься регулярно и давать мышцам восстанавливаться.
Вполне вероятно, что существует кака-то разновидность баскетбола, в которой могут играть четыре или восемь команд, но в ответе на вопрос надо рассматривать случай классического баскетбола. И поэтому правильный ответ - одновременно на площадке играют "пятерками" две команды, т.е. 10 человек на площадке одновременно, ну и два арбитра, конечно.
Интересно, что в баскетболе бывают удаления, но не бывает большинства/меньшинс<wbr />тва. Как ответил уважаемый мной автор Meaned, игрок, получивший в ходе матча 5 персональных фолов (наказаний), удаляется и не может больше выйти на площадку, но вместо него выгодит другой игрок, внесенный в стартовый протокол команды.
Чтобы выпрыгивать высоко, необходимо в первую очередь натренировать технику прыжка. Именно правильно выпрыгнув вы добьетесь высокого прыжка.Только потом необходимо будет тренировка икроножных мышц, тазо-бедренных, мышц спины, при чем их необходимо тренировать на взрыв, а не на силу.
Каждый раз оставайтесь на тренировке и совершайте взрывные прыжки(один маленький и сразу же один большой,запрыгивайте на маты без остановке на одном темпе,стараясь всегда запрыгнуть выше и выше,выполняйте резкие пробежки метров 10-20 после чего прыжок верх,после чего обратно бег и прыжок)
Для наработки техники прыжка смотрите видео с америки, там очень хорошо показывают как правильно выполнять прыжок.