Я конечно курю,но прекрасно понимаю что сигареты мной выкуренные вредят не только мне одному,те кто так утверждают конечно не правы,пассивные курильщики,люди которые окружают курящего,тоже получают немало вреда,ну а если смотреть глобально,то вред окружающей среде тоже наносится конечно,поэтому стараюсь хоть при родных меньше курить,да и на остановках я тоже не любитель этого дела,давно пытаюсь эту гадость бросить,но пока не получается...
Я считаю это категорически запрещено ! Можно через пару лет остаться абсолютно без зрения , с проблемами позвоночника и всего двигательного аппарата , бывает от сидячей работы ожирение внутренних органов , Кислородное голодание , излучение всякое , Вообщем через несколько лет возможно залечь в больницу причём надолго.
Избыток белка вреден для организма. Нагрузка на почки, лишний холестерин.
Как и любая моно-диета , впрочем, организму пользы не принесёт. Ограничить нужно - углеводы. Питаться по-немногу, но часто. Никакого Фаст-фуда, газировки, пить надо просто чистую воду. Плюс физическая активность.
Да, все про это знают! Только, на практике тяжело применять. К сожалению, другого пути нет, правильное питание должно войти в привычку.
Здоровья Вам и удачи.
Я не курю и даже никогда не пробовала. А вот муж заядлый курильщик и ,конечно, он бы очень хотел бросить курить легко и без проблем, но увы и ах... Ему это никак не удаётся: пробовал пластыри от курения и таблетки, уменьшающие тягу, но всё тщетно. Итог печален: как муж курил, так и курит.
а где вы ее видете это борьбу? в чем она проявляется ? я вот к примеру не заметил что в нашей стране идет какая - то борьба, чиновники у нас борятся только да свои карманы и за благополучия своих кланов, им глубоко наплевать на здоровье нации
