Как вы считаете, почему нужно больше ходить босиком?
3 ответа:
Кроме профилактики плоскостопия есть еще один важный момент.
На ступнях находится очень много биологически активных точек, связанных нервными окончаниями с разными органами человека, поэтому ходьба босиком - это легкий, доступный и хороший массаж всех этих активных точек.
А, значит и закаливание, и профилактика от всех болезней.
Читайте также
Калина красная полезна сердечникам. Тонизируя, ягоды урежают пульс, улучшают работу сердца. Не зря семена калины похожи на сердечки.
Свекла содержит вещества, оказывающие сосудорасширяющее действие. Она выводит из организма избыток жидкости и нормализует работу сердца.
Омела белая понижает артериальное давление, усиливает деятельность сердца, расширяет сосуды, уменьшает возбудимость центральной нервной системы.
Травяной настой при стенокардии.
Цветки боярышника (5 частей) смешать с травой хвоща (2ч.) и адониса (3ч.).2 чайн. ложки этой смеси залить стаканом кипятка, настаивать 30мин в термосе, процедить. Принимать глотками в течение дня.
При кардионеврозе:
1.Смешать в равных частях траву пустырника, кору калины и корень валерианы. 2 ч.л. смеси заварите стаканом кипятка и подержите на небольшом огне 20мин. Процедите, долейте кипяченой воды до первоначального объема. Пить в течение дня по глотку.
2.Аптечные настойки ландыша и пустырника так же помогают при неврозах сердца.
Настой при миокардите.
Смешать 2 части шишек хмеля и травы тысячелистника, по 3 ч. корня валерианы и листьев мелиссы. 1 стол.л. сбора заварить стаканом кипятка, настаивать 20мин.Пить глотками.
Народное средство для укрепления сердечной мышцы.
Возьмите 3 крупных лимона, 200г чернослива,изюма,кураги и грецких орехов, по 100г плодов шиповника и боярышника. Шиповник очистите от семян. Всё это прокрутить через мясорубку. Добавить 250г гречишного меда, все перемешайте. Ежедневно съедать натощак по 1 стол. л. Хра
В советское время пару раз пил зубровку-не мой напиток(