Зубной налет образуется постоянно и проходит три стадии - 1. мягкий налет, состоящий из бактерий и пищи; 2. при некачественной чистке этот налет затвердевает через несколько суток; 3. минерализованный налет - остатки твердого налета, пропитанного солями кальция и фосфора.
Рекомендуется чистить зубы два раза в день не напрасно. Через 12 часов мягкий налет уже начинает твердеть.
Для удаления налета в зубную пасту добавляются абразивные частицы, и чем больше их количество, тем лучше паста справляется с налетом. Однако, одновременно с налетом вы также стираете эмаль, что может приводить к повышенной чувствительности эмали и болевым ощущениям при употреблении горячей и холодной, а также сладкой и кислой пищи.
О количестве абразивных частиц в пасте свидетельствует уровень RDA. Ищите такой показатель в составе пасты. Чем выше цифра возле данной надписи, тем больше в пасте абразивных частиц. Это также указывает на их большой размер. Если у вас уже есть твердый налет, то выбирайте средство с показателем RDA выше 100 единиц. Но если у вас чувствительная эмаль, этот показатель не должен превышать 25 ед.
Обратите внимание на ваш рацион питания. Проанализируйте, после поедания каких продуктов на ваших зубах образуется больше налета, а после каких - меньше. Сделайте выбор в пользу тех, которые не дают налета. Они же окажутся более здоровой пищей.
