Американская актриса Джули Бенц родилась в США, штат Пенсильвания, г. Питтсбург в 1971 году. Отец Джулии был по профессии хирургом. С двух лет Джулия начала занятия по катанию на коньках и со временем добилась немалых успехов в танцах на льду. После сильного стресса её карьера в спорте завершилась, и с 1989 года девушка занялась актёрским искусством, играя в местном театре.
Первую небольшую роль в фильме "Два злобных взгляда" она сыграла в 1990 году.
В 1996 году Бенц, сыграла роль вампира Дарлы из сериала "Баффи победительница вампиров" и её карьера стала стремительно развиваться.
1997-роль администратора в фильме "Лучше не бывает", потом роли в фильмах "Город пришельцев", "Пила-5".
В проекте "Ну очень страшное кино", Джулия выступила в образе главной героини.
Всемирное признание таланта актрисы пришло после съёмок сериала "Правосудие Декстера", в котором Бенц играет роль Риты Беннет.
В сериале "Отчаянные домохозяйки", можно увидеть Джулию в роли танцовщицы-стриптизёршы.
В 2010 году актриса снялась в сериале "Необычная семья", потом исполнила роль Аманды роуз в фатастическом фильме "Вызов".
Лучшие работы актрисы удостоились таких наград:
С 1998 по 2007 год Джулия была замужем за своим коллегой Джонни Кассиром.
В 2012 году актриса вышла замуж за Ричи Ороско, который является совладельцем киностудии.