Если мне нужно поднять ребенка пораньше, то соответственно и ложу спать его пораньше. Дошкольникам вообще лучше всего ложиться не позднее десяти вечера. У нас уже выработался режим и сын встает в большей степени сам в семь или около восьми утра, ведь в садик надо идти! А в выходные наоборот ложу его позже, чтобы он рано не проснулся ))
Когда я бужу ребенка утром рано в садик, а он при этом крепко спит и на какие-либо шумы рядом (шаги, шуршание пакета и прочее) совершенно не реагирует, тогда начинаю потихоньку гладить ребенка по спине или по животику, рукам, по всем частям тела что доступно из-под одеяла и потихоньку ему говорю "Просыпайся Солнышко моё, просыпайся, пойдем чистить зубки, попьем сладенький чаёк, пойдем возьмем твою любимую игрушку и пойдем одеваться" и так далее наговариваю до тех пор пока малышок не проснется. Как правило долго "уговаривать" не приходится, ребенок сквозь сон начинает спрашивать "мы пойдем в садик?" и просыпается, встает и мы идем вместе делать то, что я ему только что наговаривала почти на ушко.
Есть такое, что ребенок путает ночь и день. Ночью возможно он хочет больше из-за этого бодрствовать и плохо и долго укладывается. А днем как ночью ведет себя - ест и спит. Если так, то само пройдет. Либо вы днем возитесь с ребёнком( моете, переодеваете) и не замечаете как бежит время.
Более 40 лет назад рожала в московском роддоме и нам роженицам повезло с детским врачом, которая обучала нас, как прививать правильные условные рефлексы у малышей, которые в последствии дадут возможность мамам спать по ночам. Как только Вы в доме появились со своим малышом, то на ночь ребенка хорошо покормить, а если ночью ребенок проснется, то не надо его кормить, а только дать кипячёную воду, не добавляя сахара, тогда ребенку такая вода не нравиться и через три-четыре ночи, малыш не будет ночью просыпаться. На ночь надо запеленать младенца, чтобы движением ручек не пробуждал сам себя. Вот эти простые рекомендации я выполняла с первого дня. Я не знала, что такое бессонная ночь. Успехов Вам в воспитании ребенка и здоровья обоим.
