В повседневной жизни обычно использую кучу фраз из ситкомов, вроде «Это будет леген... подожди-подожди... дарно! Легендарно!» или та же «Джо не делится едой». Говоря о HIMYM это еще и многочисленные «Дай пять».
В последнее время в связи с ажиотажем вокруг Игры престолов фразочки оттуда плотно вошли в жизни, ибо даже люди, не смотрящие сериал/не читавшие книг, знакомы с фандомным юмором. Той же «Ничего ты не знаешь, (Джон Сноу)» вряд ли кого-то удивишь сейчас.
Вообще вот так сходу даже и не упомнишь все, потому что часто фраза просто всплывает в голове, и это может быть исключительный случай ее использования. Т.е. какая-то глубокомысленная фраза, которую вот так вот не станешь использовать везде в повседневной жизни. Или просто фраза, подходящая далеко ни к каждой ситуации и не всегда уместная. Плюс, люди, не знакомые с исходником фразы иногда просто не понимают сути. А еще некоторые фразы настолько выелись, что уже даже и не помнишь, откуда они. Но я очень часто использую персонажей любимых фильмов в разговорах. Это выглядит примерно так:
— Этой особе подошла бы работа у Бейлиша.
— У нас жара невероятная просто. Мне нужна Эльза! Срочно!
— Хаммел бы подумал, что у меня депрессия, ибо я второй день не вылезаю из любимого свитера.
А в качестве невинной ругани на человека отлично идет фраза «ах, ты ж маленький дАлек!». Человек как минимум входит в ступор после.