Это, безусловно, вредно - если тяжелый груз на голове понесем мы с вами. И нет, дело не в привычке носить таким способом с детства в сотом поколении. Тренировка с детства дает всего лишь навык, а традиция так носить - дает выработанную поколениями технику. Но дело даже не в этом. В принципе, носить тяжесть на голове менее вредно, чем на плечах, спине и тем более в руках. При ходьбе, вообще движениях, голова удерживается в наиболее постоянном и стабильном положении. Позвоночник работает так, чтобы максимально гасить колебания, передаваемые к голове. Мы вообще стремимся... естественно, рефлекторно - удерживать голову всегда вертикально, с минимальными колебаниями. Это защищает мозг от сотрясений, толчков, тряски, а также удерживает в стабильном положении орган зрения. То есть не дает глазам вместе с головой "бултыхаться" из стороны в сторону. И наконец, в черепе располагается вестибулярный аппарат.
И голова и несомый на ней груз, испытывают при движении меньше всего колебаний. Но! Только при идеально правильной, ровной осанке! Когда структура всего тела выстроена так, чтобы удерживать голову (и значит, груз) в строго вертикальном положении. За счет идеального включения в работу мышц-стабилизаторов тела. При правильной осанке удержание этой структуры не требует усилий, и груз идеально держится в стабильном положении, требуя лишь небольшой дополнительной поддержки.
Что и видно на фото.
Как видна и сравнимая с натянутой струной осанка. И нет, "струна" в данном случае натянута не напряженно, а в меру. Мышцы работают не с усилием, а в тонусе.
