В первую очередь, холодной водой нельзя мыть голову. Чревато простудными заболеваниями. А уж если холодная вода попадёт в уши, то ничем хорошим это не закончится. Так что для мытья головы воду лучше подогреть. В принципе, мужчины с короткими волосами могут помыть голову и холодной водой, у них волосы высыхают очень быстро и голова не будет долгое время переохлаждена. А вот женщинам с длинными волосами лучше нагреть воды.
Во-вторых, нельзя мыть холодной водой половые органы. Это тоже нежное место, которое нужно беречь и не переохлаждать. У женщин от холодной воды могут развиться цистит, аднексит и прочие неприятные штуки. У мужчин от переохлаждения половых органов может возникнуть простатит.
Если говорить о летнем отключении горячей воды, то, честно признаться, вода из холодного крана не такая уж и холодная в жару. Лично я спокойно ей моюсь без подогрева (за исключением головы). Некоторые также моются прямо на речках. В любом случае нужно слушать свой организм и, если телу холодно, лучше не рисковать и погреть воду (сходить в баню).
Сейчас коммунальные удобства, включая горячее водоснабжение, есть у многих людей. Почему же не пользоваться таким благом? Ежедневное принятие душа снимает усталость, придает свежесть телу и мыслям, успокаивает и придает прилив сил. Для девушек душ помогает решить вопросы личной гигиены (слабый пол нуждается в регулярных водных процедурах больше сильного), помогает оставаться желанной для своего партнера. Вообще, каждому человеку я бы помоветовал принимать душ хотя бы раз в день. Это полезно и приятно, повышает самооценку и позволяет всегда быть на высоте.
Можно, но без специальной подготовки лучше этого не делать. Следует сначала найти профессионала в этом деле и подготовиться у него, или же записаться на курсы. Я вот прошёл, например, и ни разу не пожалел. А вот один мой товарищ решил таки выпустить газы без подготовки, и последствия были грустными.
Загар возникает после пребывания на солнце или посещения солярия. Идет образование пигмента меланина в поверхностных слоях кожи человека под влиянием прямых ультрафиолетовых солнечных лучей.
Кожа человека постоянно слущивается, что происходит в течение дня, а при принятии душа и пользовании жесткими мочалками и сильном трении кожи поверхностный эпидермис слущивается быстрее и, соответственно, загар как бы смывается.
Чтобы сохранить загар, нужно пользоваться специальными кремами для загара и после загара: увлажняющими кожу молочком, кремами для закрепления загара и ухода за кожей.Главное, загорать в утренние часы, избегать прямых солнечных лучей, чтобы не получить ожог кожи.
Загар в минимальных дозах полезен, так как вырабатывается витамин "D", что способствует профилактике остеопороза, так же вырабатывается так называемый "гормон счастья" - дофамин.
Ученые выяснили, что при выработка витамин "D" способствует выработке особого пептида кателицидина, который обладает противомикробным действием и опосредованно влияет на излечение кандидоза и молочницы.
Нужно помнить, что избыточный загар может спровоцировать рак кожи.
В настоящее время существует довольно много различных гелей, мазей, кремов для ухода за кожей. Созданы даже специализированные магазины, где продают исключительно косметические товары.
Сейчас очень удобно вместо классического мыла и мочалки использовать гель для душа. Их видов и марок очень много, любой человек сможет найти приятный для себя аромат.
Классический вариант использования геля для душа, это конечно же нанесение его прямо на тело. Но если есть желание потереть спинку мочалкой, то можно взять все тот же гель для душа, налить его небольшое количество на мочалку и получать удовольствие.