Не стоит бездумно верить рекламным роликам.
Абсолютно неверное мнение, что тоник насыщает энергией.
Доза энергетика не дает никакой энергии, организм растрачивает собственные ресурсы.
Попросту сказать, он высасывает силы и бесконтрольное употребление этого "слабоалкогольного напитка" потом оборачивается усталостью, бессонницей, раздражительностью и, как следствие, депрессией.
Эффект после выпитого длится примерно от трех до пяти часов, после этого организму нужна передышка, так как кофеин все же истощает нервную систему и к тому же вызывает привыкание.
К тому же кофеин - сильное мочегонное средство, поэтому любителям фитнеса не стоит употреблять напиток после тренировки, так как во время нее и без того теряется много жидкости.
В энергетике содержится большое количество витамина В, способного вызывать учащенное сердцебиение и дрожь в руках и ногах.
Употреблять Red Bull, конечно, можно, но не больше двух банок в день.
Если пить его как лимонад, то можно получить значительное повышение артериального давления или порядком увеличить уровень сахара в крови за счет большого содержания сахара в составе.
Например, во Франции, Норвегии и Дании продажа "энергетиков" в продовольственных магазинах запрещена, они реализуются только через аптеки, так как считаются лекарственным средством.
