Вернее, окуналась. Трижды в жизни.
Это было не просто. Почему - то мороз был крепкий.
А во - вторых, согласно моей религии ( а я - мусульманка), не обязательно сие действие.
Но так как я человек экстремальный, да и муж - христианин, захотелось просто "нырнуть" вместе с ним вопреки всем предрассудкам ( типа - замерзнешь, заболеешь и т.д.).
И не жалею.
И не заболела.
Немного зубы потряслись и стало очень жарко. ( Правда , налили коньяка грамм 50 и укутали).
При простуде купаться нужно, особенно , если есть температура и присутствует активеное потоотделение- необходимо принимать душ, чтобы открывать поры кожи и помогать организму устанавливать терморегуляцию. А вот если температуры нет, то хорошо бы было пропотеть, сидя в горячей ванне, наполненной водой с отваром липы (веток. листьев, цветов) и попить во время или до процедуры чайку с липой и медом. А потом сразу в постель. Если процес потоотделения будет запущен, менять белье на сухое. И в баньку бы .
Так рисковать я бы не стала. Уверена что медики вам бы точно запретили купать в Крещенской воде. Если вы верующий человек, то можно не окунаться в холодную воду, а просто набрать её домой. Вы можете уже дома умыться Крещенской водой, попить её и спрыснуть ей постельное бельё на котором вы спите. Главное искрене верить что это вам только на благо и что положительный результат не заставит долго ждать.
Да, можно. По советам профессора Неумывакина. В своё время он написал целую книгу по этой теме "Перекись водорода", проводил исследования. В этой книге описаны различные способы применения перекиси водорода при многих заболеваниях, как внутреннее, так и наружное применение.
Промывать нос перекисью водорода можно не только при простуде, но и при головных болях, мигренях, гайморитах, синуситах. Для этого, в воду , 1 столовая ложка, добавить 10-15 капель 3% перекиси водорода. Закапывать в нос при помощи пипетки, над раковиной. Сначала в одну ноздрю, потом - в другую. В первые дни закапывать по одной пипетке, потом можно увеличить до двух-трёх в каждую ноздрю. После закапывания, через 30 секунд, из носа начнёт выделяться слизь, аккуратно удалить все выделения сначала из одной ноздри, затем из другой. 10-15 минут после этой процедуры ничего не есть и не пить. Проводить процедуру 1 раз в день, можно в течение длительного времени(если нет противопоказаний).
При гриппе,при простуде не нужно употреблять холодные напитки,есть мороженое,выходить без головного убора. Дополнительное переохлаждение усугубит болезнь. Девушкам утеплить филейную часть. То есть спрятать капроновые колготы и одеть "мохнатые".
О реакции на мед каждый о себе знает. Но не следует на капустном листе ложить на грудь! Тем более,когда есть жар. Аллергия,отеки.
Горчичники ставить и делать ингаляции при повышенной температуре нельзя. Отеки,спазмы.
Детей младшего возраста не следует купать полностью. Протереть проблемные зоны . Болезнь либо прогрессирует,либо приобретет другую форму,например из бронхита в воспаление легких.