Question

Чем полезно посещение бассейна женщине?

Answer 1

Посещение бассейна полезно не только женщинам, вообще полезно всем! Я посещаю бассейн раза в неделю для поддержания кожи тела в тонусе! Сначала я думала похудеть, но в бассейне тяжело похудеть, хоть и сжигается 500-600 калорий за 1 час в бассейне. Так же хорошо тем кому противопоказано занятие спортом, по причине слабых суставов. Так как в бассейне суставы не подвергаются напряжению! Так же у женщин склонных к варикозу, помогает избавится от сосудистых звездочек!

Answer 2

Да тем же чем и мужчине, развивает мускулатуру всего тела, тонизирует организм, избавляет от лишних калорий, приводит фигуру в порядок, снимает стресс, да и просто это же так классно иногда прийти в бассейн и просто поплавать , и никто тебя не трогает , никаких проблем, просто плывешь и ни о чем не думаешь, очеень расслабляет!

Answer 3

Посещение бассейна полезно не только женщине, но и мужчинам, и даже детям рекомендуются занятия в бассейне. Во первых - работают и подтягиваются практически все мышцы, при меньшей нагрузке в воде, чем на воздухе. Во вторых - это способность закалить организм и повысить иммунитет.

Answer 4

Плаванье полезно всем, от мала и до велика. И женщинам в том числе. В воде прекрасно снимается напряжение и усталость мышцы , разгружается позвоночник, "подтягивается" тело, да и в конце концов она дарит прекрасное настроение и самочувствие.

Answer 5

Посещение бассейна сказывается положительно не только для женщин, но и для мужчин. Улучшается самочувствие, снимается стресс. Посещение бассейна улучшает кровообращение, благодаря этому повышается, тонус, иммунитет, работоспособность. Полезен бассейн и детям. Те, которые регулярно занимаются плаванием, меньше болеют. Для женщин бассейн - это способ борьбы с лишним весом. Водные процедуры укрепляют мышцы.